BEBERARAP KHASIAT JAHE BAGI KESEHATAN
Manfaat Teh Jahe Buat Kesehatan - Jahe ialah obat-obatan herbal yang selalu dipercaya oleh kebanyakan orang dapat mengatasi berbagai kondisi, mulai dari mual, batuk, nyeri otot sampai penanganan kanker. Kalau ditinjau dari segi medis, setidaknya ada lima khasiat jahe yang baik bagi tubuh.
Artikel lainnya
Khasiat Daun Salam
Fungsi antibiotik
Manfaat toge untuk kesuburan lelaki
Penyubur kandungan di google
Manfaat Teh Jahe Buat Kesehatan - Jahe memiliki sejumlah senyawa kimia yang diyakini mampu memberikan effek positif pada lambung dan usus. Senyawa yang terdapat dalam jahe juga bisa meredakan rasa mual. Manfaat Teh Jahe Buat Kesehatan
Berikut lima kondisi yang mungkin efektif kalau diatasi dengan mengkonsumsi jahe:
Berkhasiat Mengobati Pusing
Kondisi ini menjadikan Anda merasa seperti berputar (vertigo) atau kepala terasa ringan (lightheadedness). Dapat juga terasa seperti kehilangan keseimbangan dan terasa melayang. Jahe diduga bisa meredakan pusing dengan cara merangsang aliran darah ke otak. Selain itu juga jahe diyakini bisa mengurangi rasa mual. Manfaat Teh Jahe Buat Kesehatan
Nyeri Menstruasi
Untuk wanita yang ketika menstruasi sering merasa nyeri, bisa mencoba ekstrak jahe dengan aturan pakai empat kali sehari dalam 3 hari awal sejak menstruasi. Banyak penelitian menunjukkan bahwa Mengkonsumsi jahe dapat membantu mengurangi gejala nyeri menstruasi. Manfaat jahe sepertinya dapat disamakan dengan obat ibuprofen dan asam mefenamat.
Mencegah Morning Sickness
Kondisi mual dan muntah ini kerap dialami oleh banyak wanita pada awal masa kehamilan. Untuk anda yang mengalami hal seperti ini jangan khawatir, sebab anda bisa mengonsumsi jahe untuk mengurangi rasa mual nya. Namun perlu di ingat, ibu hamil tidak boleh sembarang mengkonsumsi asupan tertentu, khususnya obat-obatan tradisional. Oleh karena itu, konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter sebelum mengonsumsi jahe.
Osteoarthritis
Berdasarkan sejumlah penelitian, rasa sakit yang diakibatkan kondisi ini bisa diatasi dengan mengonsumsi ekstrak jahe. Senyawa kimia yang terkandung pada jahe bisa mengurangi zat kimia yang memicu peradangan sendi. Selain itu, jahe juga mampu merangsang tubuh memproduksi asam salisilat, yaitu sebuah zat yang dapat mengobati rasa sakit dan juga ketidaknyamanan.
Mual Dan Muntah Usai Operasi
Anda dapat Mengonsumsi jahe sebelem di oprasi, karna itu dapat meredakan rasa mual ketika setelah anda di operasi. Selain itu mengoleskan minyak jahe di bagian pergelangan tangan juga mampu mencegah rasa mual.
Apakah Anda pernah mendengar klaim yang menyatakan bahwa jahe mampu mencegah mabuk darat serta laut? Menurut pengalaman banyak orang, mengkonsumsi jahe saat sebelum melakukan perjalanan bisa membuat mereka merasa lebih baik. Namun sayangnya terdapat kemungkinan bahwa jahe tidak efektif mengatasi hal tersebut. Dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan khasiatnya. begitu juga dengan pernyataan bahwa jahe dapat membantu menurunkan berat badan.
Efek Samping Mengonsumsi Jahe
Jahe aman untuk dikonsumsi oleh kebanyakan orang, akan tetapi tetap memiliki efek samping ringan yang bisa ditimbulkan, misalnya seperti diare, membuat perut tidak nyaman, dan nyeri di ulu hati. dan bisa juga menyebabkan iritasi pada kulit.
Ada beberapa orang yang harus berhati-hati dalam mengkonsumsi jahe. Mereka adalah ibu hamil dan menyusui, penderita diabetes, memiliki gangguan pendarahan dan organ hati.
Dalam segi medis manfaat jahe memang belum ada yang benar_benar terbukti efektif. Meski begitu, Anda boleh mencobanya untuk mengatasi kondisi yang telah disebutkan di atas. Ada baiknya untuk mengonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum memasukkan zat apa pun yang ditujukan untuk pengobatan. Manfaat Teh Jahe Buat Kesehatan
