BEBERARAP MANFAAT JAHE UNTUK KESEHATAN
Khasiat Minum Air Jeruk Nipis Hangat Di Pagi Hari - Jahe ialah obat-obatan herbal yang kerap dipercaya masyarakat mampu mengatasi berbagai macam kondisi, mulai dari mual, batuk, nyeri otot sampai penanganan kanker. Apabila ditinjau dari segi medis, setidaknya ada lima manfaat jahe yang baik bagi tubuh.
Artikel lainnya
Khasiat Daun Salam
Fungsi antibiotik
Manfaat toge untuk kesuburan lelaki
Penyubur kandungan di google
Khasiat Minum Air Jeruk Nipis Hangat Di Pagi Hari - Jahe mempunyai senyawa kimia yang dipercaya bisa menimbulkan efek positif di lambung dan usus. Senyawa yang terdapat didalam jahe juga mampu meredakan rasa mual. Khasiat Minum Air Jeruk Nipis Hangat Di Pagi Hari
Berikut ini lima kondisi yang sangat effektif kalau diatasi dengan mengkonsumsi jahe:
Pusing
Kondisi ini menjadikan Anda merasa seperti berputar (vertigo)ataupun kepala terasa ringan (lightheadedness). Akan tetapi biasanya juga terasa seperti melayang dan kekurangan keseimbangan. Jahe diduga bisa meringankan pusing dengan cara merangsang aliran darah ke otak. Selain itu juga jahe dipercaya bisa mengurangi rasa mual. Khasiat Minum Air Jeruk Nipis Hangat Di Pagi Hari
Meredakan Nyeri Saat Sedang Menstruasi
Bagi perempuan yang ketika menstruasi sering merasakan nyeri, boleh mencoba ekstrak jahe dengan aturan pakai empat kali sehari dalam 3 hari awal sejak menstruasi. Banyak penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi jahe bisa membantu mengurangi gejala nyeri menstruasi. Manfaat jahe sepertinya bisa disamakan dengan obat ibuprofen serta asam mefenamat.
Mencegah Morning Sickness
Di awal masa kehamilan banyak wanita pasti akan merasakan mual dan juga muntah. Sepertinya kondisi ini bisa diminimalisasi dengan mengkonsumsi jahe. Tapi perlu di ingat juga bagi perempuan yang sedang hamil tidak di perbolehkan sembarangan mengonsumsi sesuatu, khususnya obat_obatan. Oleh karena itu sebelum anda mengkonsumsi jahe, sebaiknya anda konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter anda.
Mampu Mengobati Osteoarthritis
Sebuah penelitian sudah membuktikan bahwa, ekstrak jahe mampu mengobati rasa nyeri yang timbul akibat kondisi ini. Senyawa yang terdapat pada jahe dapat mengurangi zat kimia yang menyebabkan peradangan sendi. Selain itu, jahe juga dapat merangsang tubuh memproduksi asam salisilat, yaitu sebuah zat yang dapat mengobati rasa sakit serta ketidaknyamanan.
Bermanfaat Untuk Meredakan Mual Dan Muntah Setelah Oprasi
Mengkonsumsi jahe sebelum operasi sepertinya dapat meredakan rasa mual serta muntah setelah operasi. Selain dikonsumsi melalui mulut, mengoleskan minyak jahe pada pergelangan tangan juga sepertinya dapat mencegah mual.
Apakah Anda pernah mendengar klaim yang mengatakan bahwa jahe mampu mencegah mabuk darat dan laut? Menurut pengalaman beberapa orang, mengonsumsi jahe saat sebelum melakukan perjalanan bisa membuat mereka merasa lebih baik. Tapi ada kemungkinan juga hal itu tidaklah benar, karena perlu dilakukan penelitian lebih lanjut, untuk memastikannya. Begitu pula dengan klaim manfaat jahe yang berkaitan dengan penurunan berat badan.
Efek Samping Mengonsumsi Jahe
Jahe aman untuk dikonsumsi oleh kebanyakan orang, tetapi tetap memiliki efek samping ringan yang bisa ditimbulkan, misalnya seperti diare, membuat perut tidak nyaman, dan nyeri pada ulu hati. Jika diaplikasikan pada kulit, kemungkinan tanaman ini dapat menyebabkan iritasi.
Ada beberapa orang yang harus berhati_hati dalam mengonsumsi jahe. Mereka adalah wanita hamil dan yang menyusui, penderita diabetes, mempunyai riwayat gangguan pendarahan dan organ hati.
Dari segi medis manfaat jahe memang belum ada yang benar_benar terbukti efektif. Meski begitu, Anda boleh mencobanya untuk mengatasi kondisi yang telah disebutkan di atas. Ada baiknya untuk mengonsultasikan terlebih dahulu kepada dokter sebelum memasukkan zat apa pun yang ditujukan untuk pengobatan. Khasiat Minum Air Jeruk Nipis Hangat Di Pagi Hari
