BEBERARAP KHASIAT JAHE UNTUK KESEHATAN
Manfaat Minum Air Jahe - Jahe ialah tanaman herbal yang selalu dipercaya oleh kebanyakan orang mampu mengatasi berbagai macam kondisi, mulai dari mual, batuk, nyeri otot hingga penanganan kanker. Apabila ditinjau dari segi medis, setidaknya ada lima khasiat jahe yang baik bagi tubuh.
Artikel lainnya
Khasiat Daun Salam
Fungsi antibiotik
Manfaat toge untuk kesuburan lelaki
Penyubur kandungan di google
Manfaat Minum Air Jahe - Jahe mengandung sejumlah senyawa kimia yang dipercaya dapat memberikan effek positif pada lambung dan usus. Tidak hanya itu, senyawa ini mungkin bisa meredam rasa mual dengan cara memberikan efek di otak dan sistem saraf. Manfaat Minum Air Jahe
Berikut ini ialah beberapa manfaat jahe untuk kesehatan:
Pusing
Kondisi ini menjadikan Anda merasa seperti berputar (vertigo) atau kepala terasa ringan (lightheadedness). namun biasanya juga terasa seperti melayang dan kekurangan keseimbangan. Jahe dipercaya ampuh dalam meredakan pusing. Selain itu juga jahe diyakini bisa mengurangi rasa mual. Manfaat Minum Air Jahe
Nyeri Menstruasi
Untuk para wanita yang sering merasa nyeri ketika menstruasi, bisa coba mengonsumsi ekstrak jahe dengan aturan pakai empat kali sehari selama tiga hari di awal menstruasi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa Mengkonsumsi jahe dapat membantu mengurangi gejala nyeri menstruasi. Manfaat jahe hampir sama dengan ibuprofen serta asam mefenamat.
Bermanfaat Mengobati Morning Sickness
Pada awal masa kehamilan banyak wanita merasakan mual dan muntah. Bagi anda yang mengalami hal seperti ini jangan khawatir, karena anda bisa mengonsumsi jahe untuk mengobati rasa mual nya. Namun perlu di ketahui, ibu hamil tidak boleh sembarang mengonsumsi asupan tertentu, khususnya obat-obatan tradisional. Oleh karena itu, konsultasikan terlebih dahulu pada dokter sebelum mengonsumsi jahe.
Osteoarthritis
Berdasarkan sejumlah penelitian, rasa sakit yang diakibatkan kondisi ini bisa diatasi dengan mengonsumsi ekstrak jahe. Senyawa kimia yang terkandung pada jahe bisa mengurangi zat kimia yang memicu peradangan sendi. Jahe juga mampu merangsang tubuh untuk memproduksi asam salisilat, yang bermanfaat untuk meredakan rasa sakit.
Mual Dan Muntah Usai Operasi
Mengonsumsi jahe sebelum operasi sepertinya dapat mengurangi rasa mual dan juga muntah setelah operasi. Selain itu mengoleskan minyak jahe pada bagian pergelangan tangan juga bisa mencegah rasa mual.
Apakah Anda pernah mendengar pernyataan yang mengatakan bahwa jahe dapat mencegah mabuk darat dan juga laut? Menurut pengalaman banyak orang, mengkonsumsi jahe saat sebelum bepergian bisa membuat mereka merasa lebih baik. Tapi ada kemungkinan juga hal itu tidaklah benar, sebab perlu dilakukan penelitian lebih lanjut, untuk memastikannya. begitu juga dengan pernyataan bahwa jahe bisa membantu menurunkan berat badan.
Inilah Effek Samping Dalam Mengkonsumsi Jahe
Jahe memang baik untuk dikonsumsi, namun tetap saja ada effek samping, misalnya seperti diare, membuat perut jadi terasa tidak nyaman, dan juga nyeri di ulu hati. Kalau diaplikasikan pada kulit, kemungkinan tanaman ini bisa menyebabkan iritasi.
Ada beberapa orang yang perlu berhati_hati dalam mengonsumsi jahe. Mereka adalah wanita hamil dan yang menyusui, penderita diabetes, mempunyai riwayat gangguan pendarahan dan organ hati.
Dari segi medis manfaat jahe memang belum ada yang terbukti. Tapi anda bisa mencobanya untuk beberapa kondisi yang sudah di sebutkan di atas. Akan tetapi ada baiknya untuk mengkonsultasikan terlebih dahulu kepada dokter sebelum mengonsumsi jahe. Manfaat Minum Air Jahe
