BEBERARAP MANFAAT JAHE BAGI KESEHATAN
Khasiat Air Perasan Jeruk Nipis - Jahe ialah termasuk dalam salah satu tanaman herbal yang diyakini sejak dulu dapat bermanfaat baik untuk kesehatan, contohnya seperti menyembuhkan Mual, batuk, nyeri otot hingga kanker. Jika dilihat secara medis maka setidaknya ada banyak manfaat yang terkandung pada jahe.
Artikel lainnya
Khasiat Daun Salam
Fungsi antibiotik
Manfaat toge untuk kesuburan lelaki
Penyubur kandungan di google
Khasiat Air Perasan Jeruk Nipis - Jahe memiliki kandungan senyawa kimia yang dipercaya bisa menimbulkan efek positif di lambung dan usus. Senyawa yang terkandung dalam jahe juga mampu meredakan rasa mual. Khasiat Air Perasan Jeruk Nipis
Berikut lima kondisi yang mungkin efektif apabila diatasi dengan mengkonsumsi jahe:
Pusing
Pusing Ialah salah satu kondisi dimana pada saat itu anda merasa seperti berputar putar dan kepala terasa ringan. Akan tetapi biasanya juga terasa seperti melayang serta kekurangan keseimbangan. Jahe diyakini ampuh dalam meredakan pusing. Selain itu jahe dipercaya dapat meringankan mual. Khasiat Air Perasan Jeruk Nipis
Nyeri Menstruasi
Bagi para perempuan yang sering merasa nyeri saat menstruasi, bisa coba menkonsumsi ekstrak jahe dengan aturan pakai empat kali sehari selama tiga hari di awal menstruasi. Seuah penelitian telah membuktikan bahwa dengan mengonsumsi jahe bisa membantu meredakan rasa yeri ketika sedang menstruasi. Khasiat jahe sepertinya dapat disamakan dengan obat ibuprofen dan asam mefenamat.
Mencegah Morning Sickness
Kondisi mual dan muntah ini sering dialami oleh beberapa wanita di awal masa kehamilan. Bagi anda yang mengalami hal seperti ini jangan khawatir, sebab anda bisa mengonsumsi jahe untuk mengobati rasa mual nya. Tapi perlu di ingat untuk wanita yang sedang hamil tidak di perbolehkan sembarangan mengkonsumsi sesuatu, khususnya obat-obatan. Oleh karena itu, konsultasikan terlebih dahulu pada dokter sebelum mengonsumsi jahe.
Osteoarthritis
Menurut sejumlah penelitian, rasa sakit akibat kondisi ini bisa diobati dengan mengonsumsi ekstrak jahe. Senyawa yang terkandung pada jahe mampu mengurangi zat kimia yang memicu peradangan sendi. Selain itu, jahe juga bisa merangsang tubuh memproduksi asam salisilat, yaitu sebuah zat yang bisa meredakan rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Mual Dan Muntah Usai Operasi
Mengkonsumsi jahe sebelum operasi sepertinya dapat meredakan rasa mual dan juga muntah setelah operasi. Selain itu mengoleskan minyak jahe pada bagian pergelangan tangan juga mampu mencegah rasa mual.
Apakah pernah mendengar pernyataan bahwa jahe berkhasiat mencegah mabuk darat dan juga mabuk laut? Menurut kebanyakan orang mengkonsumsi jahe sebelum melakukan perjaanan lewat darat atau laut , membuat perjalanan menjadi lebih nyaman. Tapi sayangnya ada kemungkinan bahwa jahe tidak efektif mengobati hal tersebut. Dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan khasiatnya. begitu juga dengan pernyataan bahwa jahe mampu membantu menurunkan berat badan.
Efek Samping Mengonsumsi Jahe
Jahe aman untuk dikonsumsi oleh kebanyakan orang, akan tetapi tetap ada efek samping ringan yang bisa ditimbulkan, misalnya seperti diare, membuat perut tidak nyaman, dan nyeri pada ulu hati. Jika diaplikasikan pada kulit, kemungkinan tanaman ini dapat menyebabkan iritasi.
Ada beberapa orang yang perlu berhati_hati dalam mengonsumsi jahe. Mereka adalah ibu hamil dan yang menyusui, penderita diabetes, mempunyai riwayat gangguan pendarahan dan organ hati.
Dalam segi medis khasiat jahe memang belum ada yang benar_benar terbukti efektif. Meski begitu, Anda boleh mencobanya untuk mengatasi kondisi yang sudah disebutkan di atas. Akan tetapi ada baiknya konsultasikan lebih dulu dengan dokter sebelum mengonsumsi jahe. Khasiat Air Perasan Jeruk Nipis
