LIMA MANFAAT JAHE BAGI KESEHATAN
Khasiat Minum Air Jeruk Nipis Malam Hari - Jahe ialah termasuk dalam salah satu obat-obatan herbal yang di percaya dari dulu mampu bermanfaat baik buat kesehatan, contohnya seperti mengobati Mual, batuk, nyeri otot sampai kanker. Jika ditinjau dari segi medis, setidaknya terdapat lima manfaat jahe yang baik bagi tubuh.
Artikel lainnya
Khasiat Daun Salam
Fungsi antibiotik
Manfaat toge untuk kesuburan lelaki
Penyubur kandungan di google
Khasiat Minum Air Jeruk Nipis Malam Hari - Jahe memiliki sejumlah senyawa kimia yang dipercaya dapat memberikan effek positif pada lambung dan usus. Tidak hanya itu, senyawa ini mungkin bisa meredam rasa mual dengan cara memberi efek pada otak serta sistem saraf. Khasiat Minum Air Jeruk Nipis Malam Hari
Berikut ini adalah beberapa khasiat jahe untuk kesehatan:
Pusing
Kondisi ini membuat Anda merasa seperti berputar (vertigo) atau kepala terasa ringan (lightheadedness). Akan tetapi biasanya juga terasa seperti melayang dan kekurangan keseimbangan. Jahe diyakini ampuh dalam meredakan pusing. Selain itu jahe dipercaya dapat meringankan mual. Khasiat Minum Air Jeruk Nipis Malam Hari
Meredakan Nyeri Saat Sedang Menstruasi
Bagi perempuan yang ketika menstruasi sering merasa nyeri, bisa mencoba ekstrak jahe dengan aturan pakai empat kali sehari dalam 3 hari awal sejak menstruasi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa Mengkonsumsi jahe dapat membantu mengurangi rasa nyeri menstruasi. Khasiat jahe hampir sama dengan ibuprofen dan asam mefenamat.
Mencegah Morning Sickness
Kondisi mual dan muntah ini kerap dialami oleh banyak wanita pada awal masa kehamilan. Bagi anda yang mengalami hal demikian jangan khawatir, karena anda bisa mengkonsumsi jahe untuk mengurangi rasa mual nya. Namun perlu di ingat, ibu hamil tidak diperbolehkan sembarang mengkonsumsi asupan tertentu, khususnya obat-obatan tradisional. Oleh karena itu, konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter sebelum mengonsumsi jahe.
Mampu Mengobati Osteoarthritis
Menurut sejumlah penelitian, rasa sakit yang diakibatkan kondisi ini bisa diatasi dengan mengkonsumsi ekstrak jahe. Senyawa kimia yang terkandung pada jahe dapat mengurangi zat kimia yang memicu peradangan sendi. Jahe juga bisa merangsang tubuh untuk memproduksi asam salisilat, yang bermanfaat untuk mengobati rasa sakit.
Mual Dan Muntah Usai Operasi
Mengonsumsi jahe saat sebelum operasi sepertinya bisa meredakan rasa mual dan juga muntah setelah operasi. Selain dikonsumsi melalui mulut, mengoleskan minyak jahe pada pergelangan tangan juga sepertinya dapat mencegah mual.
Apakah pernah mendengar klaim yang menyatakan bahwa jahe bisa mencegah mabuk darat dan juga laut? Berdasarkan pengalaman banyak orang, mengkonsumsi jahe sebelum bepergian dapat membuat mereka merasa lebih baik. Tapi ada kemungkinan juga hal itu tidaklah benar, karena perlu dilakukan penelitian lebih lanjut, untuk memastikannya. begitu juga dengan pernyataan bahwa jahe mampu membantu menurunkan berat badan.
Efek Samping Mengonsumsi Jahe
Jahe aman untuk dikonsumsi oleh kebanyakan orang, namun tetap mempunya efek samping ringan yang bisa ditimbulkan, seperti diare, membuat perut tidak nyaman, dan nyeri pada ulu hati. Kalau diaplikasikan pada kulit, kemungkinan tanaman ini dapat menyebabkan iritasi.
Ada beberapa orang yang perlu berhati_hati dalam mengonsumsi jahe. Mereka ialah ibu hamil atau yang sedang menyusui, penderita diabetes, mempunyai gangguan pendarahan dan organ hati.
Dalam segi medis khasiat jahe memang belum ada yang benar_benar terbukti efektif. Walau begitu, Anda bisa mencobanya untuk mengatasi kondisi yang sudah disebutkan di atas. Ada baiknya untuk mengonsultasikan terlebih dahulu kepada dokter sebelum memasukkan zat apa pun yang ditujukan untuk pengobatan. Khasiat Minum Air Jeruk Nipis Malam Hari
