5(LIMA) KHASIAT JAHE BAGI KESEHATAN
Manfaat Minum Air Jahe Untuk Diet - Jahe Adalah termasuk dalam salah satu tanaman herbal yang diyakini dari dulu mampu bermanfaat baik untuk kesehatan, misalnya seperti mengobati Mual, batuk, nyeri otot hingga kanker. Apabila ditinjau dari segi medis, setidaknya ada lima manfaat jahe yang baik untuk tubuh.
Artikel lainnya
Khasiat Daun Salam
Fungsi antibiotik
Manfaat toge untuk kesuburan lelaki
Penyubur kandungan di google
Manfaat Minum Air Jahe Untuk Diet - Jahe mengandung sejumlah senyawa kimia yang dipercaya bisa memberikan effek positif pada lambung dan usus. Tidak Cuma itu, senyawa ini mungkin bisa meredam rasa mual dengan cara memberikan efek di otak serta sistem saraf. Manfaat Minum Air Jahe Untuk Diet
Berikut ini adalah beberapa khasiat jahe untuk kesehatan:
Pusing
Pusing Ialah salah satu kondisi dimana saat itu anda merasa seperti berputar putar dan kepala terasa ringan. Bisa juga terasa seperti kehilangan keseimbangan dan terasa melayang. Jahe diduga mampu meringankan pusing dengan cara merangsang aliran darah ke otak. Selain itu juga jahe dipercaya bisa mengurangi rasa mual. Manfaat Minum Air Jahe Untuk Diet
Meredakan Nyeri Saat Sedang Menstruasi
Bagi perempuan yang saat menstruasi sering merasa nyeri, boleh mencoba ekstrak jahe dengan aturan pakai empat kali sehari dalam 3 hari awal sejak menstruasi. Banyak penelitian menunjukkan bahwa Mengkonsumsi jahe bisa membantu mengurangi rasa nyeri menstruasi. Khasiat jahe sepertinya bisa disamakan dengan obat ibuprofen serta asam mefenamat.
Bermanfaat Mengobati Morning Sickness
Di awal masa kehamilan beberapa wanita pasti akan merasakan mual dan muntah. Bagi anda yang mengalami hal demikian jangan khawatir, karena anda bisa mengkonsumsi jahe untuk mengobati rasa mual nya. Namun ingat, peremuan hamil tidak diperbolehkan sembarang mengonsumsi asupan tertentu, khususnya obat-obatan tradisional. Oleh karena itu, konsultasikan terlebih dahulu pada dokter sebelum mengonsumsi jahe.
Mampu Mengobati Osteoarthritis
Salah satu penelitian telah membuktikan bahwa, ekstrak jahe mampu mengobati rasa nyeri akibat kondisi ini. Senyawa kimia pada jahe mampu mengurangi zat kimia yang dapat memicu peradangan sendi. Selain itu, jahe juga dapat merangsang tubuh memproduksi asam salisilat, yaitu sebuah zat yang dapat meredakan rasa sakit dan juga ketidaknyamanan.
Mual Dan Muntah Usai Operasi
Mengonsumsi jahe sebelum operasi sepertinya bisa meredakan rasa mual serta muntah setelah operasi. Selain itu mengoleskan minyak jahe di bagian pergelangan tangan juga bisa mencegah rasa mual.
Apakah Anda pernah mendengar pernyataan bahwa jahe bisa berkhasiat mencegah mabuk darat dan mabuk laut? Menurut kebanyakan orang mengkonsumsi jahe sebelum bepergian lewat darat atau laut , membuat perjalanan menjadi lebih nyaman. Tapi ada kemungkinan juga hal itu tidaklah benar, karena perlu dilakukan penelitian lebih lanjut, untuk memastikannya. begitu juga dengan pernyataan bahwa jahe bisa membantu menurunkan berat badan.
Efek Samping Mengonsumsi Jahe
Jahe memang baik untuk dikonsumsi, namun tetap saja memiliki effek samping yang ditimbulkan, misalnya seperti diare, membuat perut jadi terasa tidak nyaman, serta nyeri di ulu hati. Apabila diaplikasikan pada kulit, kemungkinan tanaman ini bisa menyebabkan iritasi.
Ada beberapa orang yang wajib berhati_hati dalam mengkonsumsi jahe. Mereka adalah wanita hamil dan yang menyusui, penderita diabetes, mempunyai riwayat gangguan pendarahan dan organ hati.
Dari segi medis khasiat jahe memang belum ada yang terbukti. Akan tetapi anda boleh mencobanya untuk beberapa kondisi yang telah di sebutkan di atas. Ada baiknya untuk mengonsultasikan terlebih dahulu kepada dokter sebelum memasukkan zat apa pun yang ditujukan untuk pengobatan. Manfaat Minum Air Jahe Untuk Diet
