LIMA KHASIAT JAHE UNTUK KESEHATAN
Manfaat Jahe Bagi Kesehatan - Jahe adalah obat-obatan herbal yang kerap dipercaya oleh kebanyakan orang bisa mengatasi berbagai macam kondisi, mulai dari mual, batuk, nyeri otot sampai penanganan kanker. Kalau ditinjau dari segi medis, setidaknya terdapat lima manfaat jahe yang baik untuk tubuh.
Artikel lainnya
Khasiat Daun Salam
Fungsi antibiotik
Manfaat toge untuk kesuburan lelaki
Penyubur kandungan di google
Manfaat Jahe Bagi Kesehatan - Jahe memiliki sejumlah senyawa kimia yang dipercaya dapat memberikan effek positif pada lambung dan juga usus. Tidak Cuma itu, senyawa ini mungkin dapat meredam rasa mual dengan cara memberikan efek di otak serta sistem saraf. Manfaat Jahe Bagi Kesehatan
Berikut lima kondisi yang mungkin efektif apabila diatasi dengan cara mengonsumsi jahe:
Pusing
Kondisi ini menjadikan Anda merasa seperti berputar (vertigo) atau kepala terasa ringan (lightheadedness). Bisa juga terasa seperti kehilangan keseimbangan atau terasa melayang. Jahe dipercaya bisa meringankan pusing dengan cara merangsang aliran darah ke otak. Selain itu juga jahe dipercaya mampu mengurangi rasa mual. Manfaat Jahe Bagi Kesehatan
Meredakan Nyeri Saat Sedang Menstruasi
Untuk para wanita yang sering merasa nyeri saat menstruasi, bisa coba mengonsumsi ekstrak jahe dengan dosis empat kali sehari selama tiga hari di awal menstruasi. Seuah penelitian sudah membuktikan bahwa dengan mengkonsumsi jahe bisa membantu meredakan rasa yeri saat sedang menstruasi. Manfaat jahe hampir sama dengan ibuprofen serta asam mefenamat.
Mencegah Morning Sickness
Kondisi mual dan muntah ini sering dialami oleh banyak wanita pada awal masa kehamilan. Bagi anda yang mengalami hal seperti ini jangan khawatir, sebab anda bisa mengonsumsi jahe untuk meredakan rasa mual nya. Akan tetapi perlu di ketahui, wanita hamil tidak diperbolehkan sembarang mengkonsumsi asupan tertentu, khususnya obat_obatan tradisional. Oleh karena itu sebelum anda mengonsumsi jahe, sebaiknya anda konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter anda.
Mampu Mengobati Osteoarthritis
Menurut sejumlah penelitian, rasa sakit akibat kondisi ini dapat diatasi dengan mengkonsumsi ekstrak jahe. Senyawa kimia yang terkandung pada jahe dapat mengurangi zat kimia yang dapat memicu peradangan sendi. Jahe juga mampu merangsang tubuh untuk memproduksi asam salisilat, yaitu zat yang bermanfaat untuk meredakan rasa sakit.
Bermanfaat Untuk Meredakan Mual Dan Muntah Setelah Oprasi
Mengkonsumsi jahe sebelum operasi sepertinya dapat mengurangi rasa mual dan juga muntah setelah operasi. Selain itu mengoleskan minyak jahe pada bagian pergelangan tangan juga mampu mencegah rasa mual.
Apakah Anda pernah mendengar pernyataan yang menyatakan bahwa jahe bisa mencegah mabuk darat dan laut? Menurut pengalaman beberapa orang, mengkonsumsi jahe sebelum bepergian bisa membuat mereka merasa lebih baik. Tapi ada kemungkinan juga hal itu tidaklah benar, sebab perlu dilakukan penelitian lebih lanjut, untuk memastikannya. Begitu pula dengan klaim manfaat jahe yang berkaitan dengan penurunan berat badan.
Inilah Effek Samping Dalam Mengkonsumsi Jahe
Jahe aman untuk dikonsumsi oleh kebanyakan orang, tetapi tetap ada efek samping ringan yang dapat ditimbulkan, seperti diare, membuat perut tidak nyaman, serta nyeri pada ulu hati. Apabila diaplikasikan pada kulit, kemungkinan tanaman ini dapat menyebabkan iritasi.
Ada beberapa orang yang perlu berhati-hati atau sebaiknya tidak mengonsumsi jahe. Mereka ialah ibu hamil dan menyusui, penderita diabetes, mempunyai gangguan pendarahan dan organ hati.
Dari segi medis manfaat jahe memang belum ada yang benar_benar terbukti efektif. Meski begitu, Anda boleh mencobanya untuk mengatasi kondisi yang sudah disebutkan di atas. Tetapi ada baiknya untuk mengkonsultasikan lebih dulu kepada dokter sebelum mengkonsumsi jahe. Manfaat Jahe Bagi Kesehatan
