5 MANFAAT JAHE UNTUK KESEHATAN
Khasiat Air Hangat Dicampur Jeruk Nipis - Jahe merupakan tanaman herbal yang kerap dipercaya masyarakat bisa mengatasi berbagai macam kondisi, mulai dari mual, batuk, nyeri otot sampai penanganan kanker. Kalau ditinjau dari segi medis, setidaknya ada lima khasiat jahe yang baik bagi tubuh.
Artikel lainnya
Khasiat Daun Salam
Fungsi antibiotik
Manfaat toge untuk kesuburan lelaki
Penyubur kandungan di google
Khasiat Air Hangat Dicampur Jeruk Nipis - Jahe memiliki kandungan senyawa kimia yang dipercaya dapat menimbulkan efek positif di lambung atau usus. Tidak hanya itu, senyawa ini mungkin bisa meredam rasa mual dengan cara memberikan efek pada otak serta sistem saraf. Khasiat Air Hangat Dicampur Jeruk Nipis
Berikut ini ialah beberapa manfaat jahe untuk kesehatan:
Pusing
Kondisi ini membuat Anda merasa seperti berputar (vertigo) atau kepala terasa ringan (lightheadedness). tetapi biasanya juga terasa seperti melayang serta kekurangan keseimbangan. Jahe dipercaya dapat meredakan pusing dengan cara merangsang aliran darah ke otak. Selain itu juga jahe diyakini mampu mengurangi rasa mual. Khasiat Air Hangat Dicampur Jeruk Nipis
Nyeri Menstruasi
Untuk para perempuan yang sering merasa nyeri saat menstruasi, bisa coba mengonsumsi ekstrak jahe dengan dosis empat kali sehari selama tiga hari di awal menstruasi. Seuah penelitian telah membuktikan bahwa dengan mengonsumsi jahe bisa membantu mengurangi rasa yeri saat sedang menstruasi. Manfaat jahe sepertinya dapat disamakan dengan obat ibuprofen serta asam mefenamat.
Bermanfaat Mengobati Morning Sickness
Kondisi mual dan muntah ini kerap dialami oleh beberapa wanita pada awal masa kehamilan. Bagi anda yang mengalami hal seperti ini jangan khawatir, karena anda bisa mengonsumsi jahe untuk mengurangi rasa mual nya. Akan tetapi perlu di ingat, wanita hamil tidak boleh sembarang mengkonsumsi asupan tertentu, khususnya obat-obatan tradisional. Oleh karena itu sebelum anda mengonsumsi jahe, sebaiknya anda konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter anda.
Osteoarthritis
Salah satu penelitian telah membuktikan bahwa, ekstrak jahe mampu mengobati rasa nyeri yang timbul akibat kondisi ini. Senyawa yang terkandung di dalam jahe mampu mengurangi zat kimia yang memicu peradangan sendi. Selain itu, jahe juga bisa merangsang tubuh memproduksi asam salisilat, yaitu sebuah zat yang bisa mengobati rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Mual Dan Muntah Usai Operasi
Mengkonsumsi jahe saat sebelum operasi sepertinya bisa meredakan rasa mual serta muntah setelah operasi. Selain dikonsumsi melalui mulut, mengoleskan minyak jahe pada bagian pergelangan tangan juga sepertinya dapat mencegah mual.
Apakah pernah mendengar pernyataan bahwa jahe berkhasiat mencegah mabuk darat dan juga mabuk laut? Menurut pengalaman banyak orang mengkonsumsi jahe saat sebelum bepergian lewat darat atau laut , membuat perjalanan menjadi lebih nyaman. Namun sayangnya terdapat kemungkinan bahwa jahe tidak efektif mengobati hal tersebut. Dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan khasiatnya. Begitu pula dengan klaim manfaat jahe yang berkaitan dengan penurunan berat badan.
Inilah Effek Samping Dalam Mengkonsumsi Jahe
Jahe memang baik untuk dikonsumsi, akan tetapi tetap saja ada effek samping yang ditimbulkan, seperti diare, membuat perut jadi terasa tidak nyaman, dan juga nyeri di ulu hati. dan bisa juga menyebabkan iritasi pada kulit.
Ada beberapa orang yang wajib berhati-hati dalam mengkonsumsi jahe. Mereka ialah ibu hamil dan menyusui, penderita diabetes, mempunyai gangguan pendarahan dan organ hati.
Dalam segi medis khasiat jahe memang belum ada yang benar_benar terbukti efektif. Meski begitu, Anda bisa mencobanya untuk mengatasi kondisi yang sudah disebutkan di atas. Ada baiknya untuk mengonsultasikan terlebih dahulu kepada dokter sebelum memasukkan zat apa pun yang ditujukan untuk pengobatan. Khasiat Air Hangat Dicampur Jeruk Nipis
