LIMA MANFAAT JAHE UNTUK KESEHATAN
Khasiat Air Jeruk Nipis - Jahe adalah tanaman herbal yang selalu dipercaya masyarakat bisa mengatasi berbagai macam kondisi, mulai dari mual, batuk, nyeri otot sampai penanganan kanker. Kalau dilihat secara medis maka setidaknya ada banyak manfaat yang terkandung pada jahe.
Artikel lainnya
Khasiat Daun Salam
Fungsi antibiotik
Manfaat toge untuk kesuburan lelaki
Penyubur kandungan di google
Khasiat Air Jeruk Nipis - Jahe mempunyai kandungan senyawa kimia yang dipercaya bisa menimbulkan efek positif di lambung dan usus. Tidak Cuma itu, senyawa ini mungkin dapat meredam rasa mual dengan cara memberikan efek di otak serta sistem saraf. Khasiat Air Jeruk Nipis
Berikut ini ialah beberapa manfaat jahe bagi kesehatan:
Berkhasiat Mengobati Pusing
Kondisi ini menjadikan Anda merasa seperti berputar (vertigo)ataupun kepala terasa ringan (lightheadedness). Akan tetapi biasanya juga terasa seperti melayang dan kekurangan keseimbangan. Jahe dipercaya ampuh dalam meredakan pusing. Selain itu juga jahe diyakini mampu mengurangi rasa mual. Khasiat Air Jeruk Nipis
Nyeri Menstruasi
Untuk perempuan yang ketika menstruasi sering merasa nyeri, boleh mencoba ekstrak jahe dengan aturan pakai empat kali sehari dalam 3 hari awal sejak menstruasi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa Mengkonsumsi jahe bisa membantu mengurangi gejala nyeri menstruasi. Manfaat jahe hampir sama dengan ibuprofen dan asam mefenamat.
Mencegah Morning Sickness
Pada awal masa kehamilan banyak wanita merasakan mual dan juga muntah. Bagi anda yang mengalami hal seperti ini jangan khawatir, sebab anda dapat mengkonsumsi jahe untuk mengurangi rasa mual nya. Tapi perlu di ingat bagi ibu yang sedang hamil tidak boleh sembarangan mengonsumsi sesuatu, khususnya obat-obatan. Oleh karena itu, konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter sebelum mengonsumsi jahe.
Mampu Mengobati Osteoarthritis
Salah satu penelitian sudah membuktikan bahwa, ekstrak jahe bisa meredakan rasa nyeri akibat kondisi ini. Senyawa kimia pada jahe mampu mengurangi zat kimia yang memicu peradangan sendi. Selain itu, jahe juga bisa merangsang tubuh memproduksi asam salisilat, yaitu sebuah zat yang bisa mengobati rasa sakit serta ketidaknyamanan.
Bermanfaat Untuk Meredakan Mual Dan Muntah Setelah Oprasi
Mengkonsumsi jahe saat sebelum operasi sepertinya bisa meredakan rasa mual dan muntah setelah operasi. Selain dikonsumsi melalui mulut, mengoleskan minyak jahe pada pergelangan tangan juga sepertinya bisa mencegah mual.
Apakah Anda pernah mendengar pernyataan yang mengatakan bahwa jahe bisa mencegah mabuk darat serta laut? Menurut pengalaman beberapa orang, mengkonsumsi jahe sebelum bepergian bisa membuat mereka merasa lebih baik. Tapi sayangnya ada kemungkinan bahwa jahe tidak efektif mengobati hal tersebut. Dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan khasiatnya. begitu juga dengan pernyataan bahwa jahe dapat membantu menurunkan berat badan.
Inilah Effek Samping Dalam Mengkonsumsi Jahe
Jahe memang baik untuk dikonsumsi, tetapi tetap saja memiliki effek samping, misalnya seperti diare, membuat perut jadi terasa tidak nyaman, dan juga nyeri di ulu hati. dan bisa juga menyebabkan iritasi pada kulit.
Ada beberapa orang yang perlu berhati-hati atau sebaiknya tidak mengkonsumsi jahe. Mereka adalah ibu hamil atau yang sedang menyusui, penderita diabetes, mempunyai gangguan pendarahan dan organ hati.
Dari segi medis khasiat jahe memang belum ada yang benar_benar terbukti efektif. Meski begitu, Anda boleh mencobanya untuk mengatasi kondisi yang telah disebutkan di atas. Ada baiknya untuk mengonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum memasukkan zat apa pun yang ditujukan untuk pengobatan. Khasiat Air Jeruk Nipis
