BEBERARAP MANFAAT JAHE UNTUK KESEHATAN
Manfaat Air Jahe Hangat - Jahe adalah tanaman herbal yang kerap dipercaya masyarakat mampu mengatasi berbagai kondisi, mulai dari mual, batuk, nyeri otot sampai penanganan kanker. Jika ditinjau dari segi medis, setidaknya terdapat lima manfaat jahe yang baik bagi tubuh.
Artikel lainnya
Khasiat Daun Salam
Fungsi antibiotik
Manfaat toge untuk kesuburan lelaki
Penyubur kandungan di google
Manfaat Air Jahe Hangat - Jahe mengandung sejumlah senyawa kimia yang diyakini dapat memberikan effek positif pada lambung dan usus. Tidak Cuma itu, senyawa ini mungkin dapat meredam rasa mual dengan cara memberikan efek pada otak serta sistem saraf. Manfaat Air Jahe Hangat
Berikut lima kondisi yang sangat effektif jika diatasi dengan cara mengonsumsi jahe:
Berkhasiat Mengobati Pusing
Kondisi ini membuat Anda merasa seperti berputar (vertigo) atau kepala terasa ringan (lightheadedness). namun biasanya juga terasa seperti melayang serta kekurangan keseimbangan. Jahe dipercaya ampuh dalam meredakan pusing. Selain itu juga jahe diyakini mampu mengurangi rasa mual. Manfaat Air Jahe Hangat
Meredakan Nyeri Saat Sedang Menstruasi
Bagi wanita yang ketika menstruasi sering merasakan nyeri, boleh mencoba ekstrak jahe dengan aturan pakai empat kali sehari dalam 3 hari awal sejak menstruasi. Seuah penelitian telah membuktikan bahwa dengan mengkonsumsi jahe dapat membantu mengurangi rasa yeri saat sedang menstruasi. Manfaat jahe hampir sama dengan ibuprofen serta asam mefenamat.
Mencegah Morning Sickness
Kondisi mual dan juga muntah ini sering dialami oleh beberapa wanita pada awal masa kehamilan. Sepertinya kondisi ini dapat diminimalisasi dengan mengonsumsi jahe. Namun ingat, ibu hamil tidak boleh sembarang mengonsumsi asupan tertentu, khususnya obat_obatan tradisional. Oleh karena itu sebelum anda mengonsumsi jahe, sebaiknya anda konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter anda.
Osteoarthritis
Salah satu penelitian sudah membuktikan bahwa, ekstrak jahe dapat meredakan rasa nyeri akibat kondisi ini. Senyawa yang terdapat di jahe dapat mengurangi zat kimia yang memicu peradangan sendi. Selain itu, jahe juga mampu merangsang tubuh memproduksi asam salisilat, yaitu sebuah zat yang bisa meringankan rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Mual Dan Muntah Usai Operasi
Anda bisa mengkonsumsi jahe sebelem di oprasi, karna itu bisa mengurangi rasa mual ketika setelah anda di operasi. Selain dikonsumsi melalui mulut, mengoleskan minyak jahe pada pergelangan tangan juga sepertinya bisa mencegah mual.
Apakah Anda pernah mendengar pernyataan bahwa jahe berkhasiat mencegah mabuk darat dan juga mabuk laut? Menurut kebanyakan orang mengkonsumsi jahe saat sebelum bepergian lewat darat atau laut , membuat perjalanan menjadi lebih nyaman. Namun sayangnya terdapat kemungkinan bahwa jahe tidak efektif mengobati hal tersebut. Dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan khasiatnya. Begitu pula dengan pernyataan manfaat jahe yang berkaitan dengan penurunan berat badan.
Efek Samping Mengonsumsi Jahe
Jahe memang baik untuk dikonsumsi, akan tetapi tetap saja ada effek samping yang ditimbulkan, contohnya seperti diare, membuat perut jadi terasa tidak nyaman, dan juga nyeri di ulu hati. Jika diaplikasikan pada kulit, kemungkinan tanaman ini bisa menyebabkan iritasi.
Ada beberapa kalangan yang harus berhati_hati atau sebaiknya tidak mengkonsumsi jahe. Mereka ialah wanita hamil dan yang menyusui, penderita diabetes, mempunyai riwayat gangguan pendarahan dan organ hati.
Dalam segi medis khasiat jahe memang belum ada yang benar-benar terbukti efektif. Meski begitu, Anda boleh mencobanya untuk mengatasi kondisi yang sudah disebutkan di atas. Tapi Sebaiknya konsultasikan lebih dulu dengan dokter sebelum mengkonsumsi jahe. Manfaat Air Jahe Hangat
