5(LIMA) KHASIAT JAHE UNTUK KESEHATAN
Apa Saja Manfaat Dari Jahe - Jahe yaitu obat-obatan herbal yang selalu dipercaya masyarakat dapat mengatasi berbagai kondisi, mulai dari mual, batuk, nyeri otot hingga penanganan kanker. Kalau ditinjau dari segi medis, setidaknya ada lima manfaat jahe yang baik untuk tubuh.
Artikel lainnya
Khasiat Daun Salam
Fungsi antibiotik
Manfaat toge untuk kesuburan lelaki
Penyubur kandungan di google
Apa Saja Manfaat Dari Jahe - Jahe mempunyai sejumlah senyawa kimia yang diyakini mampu memberikan effek positif pada lambung serta usus. Tidak hanya itu, senyawa ini mungkin dapat meredam rasa mual dengan cara memberikan efek di otak dan sistem saraf. Apa Saja Manfaat Dari Jahe
Berikut ini ialah beberapa khasiat jahe bagi kesehatan:
Berkhasiat Mengobati Pusing
Kondisi ini menjadikan Anda merasa seperti berputar (vertigo)ataupun kepala terasa ringan (lightheadedness). Bisa juga terasa seperti kehilangan keseimbangan dan terasa melayang. Jahe diyakini ampuh dalam meredakan pusing. Selain itu jahe dipercaya bisa meringankan mual. Apa Saja Manfaat Dari Jahe
Meredakan Nyeri Pada Saat Sedang Menstruasi
Bagi para perempuan yang sering merasa nyeri saat menstruasi, boleh coba menkonsumsi ekstrak jahe dengan dosis empat kali sehari selama tiga hari di awal menstruasi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa Mengkonsumsi jahe bisa membantu mengurangi rasa nyeri menstruasi. Manfaat jahe sepertinya bisa disamakan dengan obat ibuprofen serta asam mefenamat.
Mencegah Morning Sickness
Pada awal masa kehamilan beberapa wanita merasakan mual dan muntah. Untuk anda yang mengalami hal seperti ini tidak usah khawatir, sebab anda bisa mengonsumsi jahe untuk mengobati rasa mual nya. Namun perlu di ketahui, ibu hamil tidak diperbolehkan sembarang mengonsumsi asupan tertentu, khususnya obat-obatan tradisional. Oleh karena itu sebelum anda mengkonsumsi jahe, sebaiknya anda konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter anda.
Mampu Mengobati Osteoarthritis
Menurut sejumlah penelitian, rasa sakit akibat kondisi ini dapat diatasi dengan mengkonsumsi ekstrak jahe. Senyawa kimia pada jahe mampu mengurangi zat kimia yang dapat memicu peradangan sendi. Jahe juga mampu merangsang tubuh untuk memproduksi asam salisilat, yang bermanfaat untuk mengobati rasa sakit.
Mual Dan Muntah Usai Operasi
Anda bisa mengkonsumsi jahe sebelem di oprasi, sebab itu mampu mengurangi rasa mual ketika setelah anda di operasi. Selain dikonsumsi melalui mulut, mengoleskan minyak jahe pada pergelangan tangan juga sepertinya dapat mencegah mual.
Apakah pernah mendengar pernyataan yang menyatakan bahwa jahe bisa mencegah mabuk darat dan juga laut? Berdasarkan pengalaman banyak orang, mengkonsumsi jahe saat sebelum melakukan perjalanan dapat membuat mereka merasa lebih baik. Tapi ada kemungkinan juga hal itu tidaklah benar, sebab perlu dilakukan penelitian lebih lanjut, untuk memastikannya. Begitu pula dengan pernyataan manfaat jahe yang berkaitan dengan penurunan berat badan.
Inilah Effek Samping Dalam Mengkonsumsi Jahe
Jahe aman untuk dikonsumsi oleh kebanyakan orang, tetapi tetap ada efek samping ringan yang bisa ditimbulkan, misalnya seperti diare, membuat perut tidak nyaman, serta nyeri pada ulu hati. dan bisa juga menyebabkan iritasi pada kulit.
Ada beberapa kalangan yang perlu berhati-hati atau sebaiknya tidak mengkonsumsi jahe. Mereka yaitu ibu hamil dan menyusui, penderita diabetes, memiliki gangguan pendarahan dan organ hati.
Dalam segi medis manfaat jahe memang belum ada yang benar-benar terbukti efektif. Walau begitu, Anda boleh mencobanya untuk mengatasi kondisi yang sudah disebutkan di atas. Tapi ada baiknya konsultasikan lebih dulu dengan dokter sebelum mengonsumsi jahe. Apa Saja Manfaat Dari Jahe
