5(LIMA) KHASIAT JAHE BAGI KESEHATAN
Manfaat Jahe Dan Jeruk Nipis Untuk Diet - Jahe ialah termasuk ke dalam salah satu tanaman herbal yang diyakini dari dulu dapat bermanfaat baik buat kesehatan, misalnya seperti menyembuhkan Mual, batuk, nyeri otot hingga kanker. Kalau dilihat secara medis maka setidaknya ada banyak manfaat yang terkandung pada jahe.
Artikel lainnya
Khasiat Daun Salam
Fungsi antibiotik
Manfaat toge untuk kesuburan lelaki
Penyubur kandungan di google
Manfaat Jahe Dan Jeruk Nipis Untuk Diet - Jahe memiliki kandungan senyawa kimia yang dipercaya dapat menimbulkan efek positif di lambung atau usus. Tidak hanya itu, senyawa ini mungkin dapat meredam rasa mual dengan cara memberikan efek di otak serta sistem saraf. Manfaat Jahe Dan Jeruk Nipis Untuk Diet
Berikut ini adalah beberapa manfaat jahe untuk kesehatan:
Pusing
Pusing Ialah sebuah kondisi dimana saat itu anda merasa seperti berputar putar dan kepala terasa ringan. tetapi biasanya juga terasa seperti melayang dan kekurangan keseimbangan. Jahe diyakini ampuh dalam meredakan pusing. Selain itu jahe dipercaya bisa meringankan mual. Manfaat Jahe Dan Jeruk Nipis Untuk Diet
Meredakan Nyeri Saat Sedang Menstruasi
Bagi para wanita yang sering merasa nyeri pada saat menstruasi, boleh coba menkonsumsi ekstrak jahe dengan dosis empat kali sehari selama tiga hari di awal menstruasi. Banyak penelitian menunjukkan bahwa Mengkonsumsi jahe bisa membantu mengurangi gejala nyeri menstruasi. Khasiat jahe hampir sama dengan ibuprofen serta asam mefenamat.
Bermanfaat Mengobati Morning Sickness
Di awal masa kehamilan beberapa wanita pasti akan merasakan mual serta muntah. Untuk anda yang mengalami hal seperti ini jangan khawatir, sebab anda bisa mengkonsumsi jahe untuk mengurangi rasa mual nya. Namun perlu di ingat, peremuan hamil tidak boleh sembarang mengonsumsi asupan tertentu, khususnya obat-obatan tradisional. Oleh karena itu, konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter sebelum mengonsumsi jahe.
Osteoarthritis
Berdasarkan sejumlah penelitian, rasa sakit yang diakibatkan kondisi ini dapat diatasi dengan mengkonsumsi ekstrak jahe. Senyawa yang ada di dalam jahe mampu mengurangi zat kimia yang memicu peradangan sendi. Jahe juga bisa merangsang tubuh untuk memproduksi asam salisilat, yaitu zat yang bermanfaat untuk mengobati rasa sakit.
Bermanfaat Untuk Meredakan Mual Dan Muntah Setelah Oprasi
Mengkonsumsi jahe sebelum operasi sepertinya bisa meredakan rasa mual dan juga muntah setelah operasi. Selain dikonsumsi melalui mulut, mengoleskan minyak jahe pada bagian pergelangan tangan juga sepertinya bisa mencegah mual.
Apakah Anda pernah mendengar sebuah pernyataan bahwa jahe bisa berkhasiat mencegah mabuk darat serta mabuk laut? Menurut pengalaman banyak orang dengan mengkonsumsi jahe saat sebelum melakukan perjaanan lewat darat atau laut , membuat perjalanan menjadi lebih nyaman. Tapi ada kemungkinan juga hal itu tidaklah benar, karena perlu dilakukan penelitian lebih lanjut, untuk memastikannya. begitu juga dengan pernyataan bahwa jahe bisa membantu menurunkan berat badan.
Efek Samping Mengonsumsi Jahe
Jahe memang baik untuk dikonsumsi, tetapi tetap saja memiliki effek samping yang ditimbulkan, misalnya seperti diare, membuat perut jadi terasa tidak nyaman, serta nyeri di ulu hati. Apabila diaplikasikan pada kulit, kemungkinan tanaman ini bisa menyebabkan iritasi.
Ada beberapa kalangan yang perlu berhati_hati atau sebaiknya tidak mengkonsumsi jahe. Mereka yaitu ibu hamil dan menyusui, penderita diabetes, memiliki gangguan pendarahan dan organ hati.
Dari segi medis khasiat jahe memang belum ada yang terbukti. Akan tetapi anda boleh mencobanya untuk beberapa kondisi yang sudah di sebutkan di atas. Ada baiknya untuk mengonsultasikan terlebih dahulu kepada dokter sebelum memasukkan zat apa pun yang ditujukan untuk pengobatan. Manfaat Jahe Dan Jeruk Nipis Untuk Diet
