5(LIMA) MANFAAT JAHE BAGI KESEHATAN
Manfaat Jahe Jeruk Nipis - Jahe ialah termasuk ke dalam salah satu tanaman herbal yang diyakini sejak dulu dapat bermanfaat baik untuk kesehatan, misalnya seperti menyembuhkan Mual, batuk, nyeri otot hingga kanker. Jika dilihat secara medis maka setidaknya ada banyak manfaat yang terkandung pada jahe.
Artikel lainnya
Khasiat Daun Salam
Fungsi antibiotik
Manfaat toge untuk kesuburan lelaki
Penyubur kandungan di google
Manfaat Jahe Jeruk Nipis - Jahe memiliki senyawa kimia yang diyakini dapat menimbulkan efek positif di lambung dan usus. Senyawa yang terkandung dalam jahe juga bisa meredakan rasa mual. Manfaat Jahe Jeruk Nipis
Berikut lima kondisi yang sangat effektif jika diatasi dengan mengkonsumsi jahe:
Pusing
Kondisi ini menjadikan Anda merasa seperti berputar (vertigo)ataupun kepala terasa ringan (lightheadedness). namun biasanya juga terasa seperti melayang serta kekurangan keseimbangan. Jahe diyakini ampuh dalam meredakan pusing. Selain itu juga jahe dipercaya bisa mengurangi rasa mual. Manfaat Jahe Jeruk Nipis
Nyeri Menstruasi
Bagi para perempuan yang sering merasa nyeri saat menstruasi, boleh coba mengonsumsi ekstrak jahe dengan dosis empat kali sehari selama tiga hari di awal menstruasi. Banyak penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi jahe bisa membantu mengurangi rasa nyeri menstruasi. Manfaat jahe hampir sama dengan ibuprofen dan asam mefenamat.
Bermanfaat Mengobati Morning Sickness
Kondisi mual dan juga muntah ini kerap dialami oleh beberapa wanita pada awal masa kehamilan. Untuk anda yang mengalami hal demikian jangan khawatir, karena anda dapat mengonsumsi jahe untuk meredakan rasa mual nya. Akan tetapi perlu di ingat, wanita hamil tidak diperbolehkan sembarang mengonsumsi asupan tertentu, khususnya obat-obatan tradisional. Oleh karena itu, konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter sebelum mengonsumsi jahe.
Mampu Mengobati Osteoarthritis
Salah satu penelitian telah membuktikan bahwa, ekstrak jahe bisa mengobati rasa nyeri akibat kondisi ini. Senyawa yang terdapat pada jahe dapat mengurangi zat kimia yang menyebabkan peradangan sendi. Jahe juga mampu merangsang tubuh untuk memproduksi asam salisilat, yang bermanfaat untuk mengobati rasa sakit.
Bermanfaat Untuk Meredakan Mual Dan Muntah Setelah Oprasi
Anda dapat mengkonsumsi jahe sebelem di oprasi, karna itu bisa meredakan rasa mual saat setelah anda di operasi. Selain itu mengoleskan minyak jahe pada bagian pergelangan tangan juga bisa mencegah rasa mual.
Apakah pernah mendengar pernyataan bahwa jahe berkhasiat mencegah mabuk darat dan juga mabuk laut? Menurut kebanyakan orang mengkonsumsi jahe saat sebelum bepergian lewat darat atau laut , membuat perjalanan menjadi lebih nyaman. Tapi ada kemungkinan juga hal itu tidak benar, karena perlu dilakukan penelitian lebih lanjut, untuk memastikannya. begitu juga dengan pernyataan bahwa jahe mampu membantu menurunkan berat badan.
Efek Samping Mengonsumsi Jahe
Jahe memang baik untuk dikonsumsi, namun tetap saja ada effek samping yang ditimbulkan, misalnya seperti diare, membuat perut jadi terasa tidak nyaman, dan juga nyeri di ulu hati. Jika diaplikasikan pada kulit, kemungkinan tanaman ini bisa menyebabkan iritasi.
Ada beberapa orang yang wajib berhati-hati dalam mengkonsumsi jahe. Mereka adalah wanita hamil dan yang menyusui, penderita diabetes, memiliki riwayat gangguan pendarahan dan organ hati.
Dalam segi medis manfaat jahe memang belum ada yang benar-benar terbukti efektif. Walau begitu, Anda boleh mencobanya untuk mengatasi kondisi yang telah disebutkan di atas. Akan tetapi ada baiknya untuk mengkonsultasikan lebih dulu kepada dokter sebelum mengkonsumsi jahe. Manfaat Jahe Jeruk Nipis
