BEBERARAP KHASIAT JAHE UNTUK KESEHATAN
Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Dan Cara Mengolahnya - Jahe adalah tanaman herbal yang kerap dipercaya masyarakat bisa mengatasi berbagai kondisi, mulai dari mual, batuk, nyeri otot hingga penanganan kanker. Jika dilihat secara medis maka setidaknya ada banyak manfaat yang terkandung pada jahe.
Artikel lainnya
Khasiat Daun Salam
Fungsi antibiotik
Manfaat toge untuk kesuburan lelaki
Penyubur kandungan di google
Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Dan Cara Mengolahnya - Jahe mempunyai kandungan senyawa kimia yang diyakini dapat menimbulkan efek positif di lambung atau usus. Tidak hanya itu, senyawa ini mungkin bisa meredam rasa mual dengan cara memberi efek di otak serta sistem saraf. Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Dan Cara Mengolahnya
Berikut ini adalah beberapa manfaat jahe untuk kesehatan:
Kondisi ini menjadikan Anda merasa seperti berputar (vertigo) atau kepala terasa ringan (lightheadedness). Dapat juga terasa seperti kehilangan keseimbangan atau terasa melayang. Jahe dipercaya ampuh dalam meredakan pusing. Selain itu juga jahe dipercaya mampu mengurangi rasa mual. Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Dan Cara Mengolahnya
Nyeri Menstruasi
Untuk para wanita yang sering merasa nyeri ketika menstruasi, bisa coba mengonsumsi ekstrak jahe dengan dosis empat kali sehari selama tiga hari di awal menstruasi. Seuah penelitian sudah membuktikan bahwa dengan mengkonsumsi jahe bisa membantu mengurangi rasa yeri saat sedang menstruasi. Manfaat jahe hampir sama dengan ibuprofen dan asam mefenamat.
Bermanfaat Mengobati Morning Sickness
Kondisi mual dan muntah ini kerap dialami oleh beberapa wanita di awal masa kehamilan. Bagi anda yang mengalami hal seperti ini jangan khawatir, sebab anda dapat mengonsumsi jahe untuk mengobati rasa mual nya. Tapi perlu di ingat untuk ibu yang sedang hamil tidak boleh sembarangan mengonsumsi sesuatu, khususnya obat-obatan. Oleh karena itu sebelum anda mengkonsumsi jahe, sebaiknya anda konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter anda.
Mampu Mengobati Osteoarthritis
Menurut sejumlah penelitian, rasa sakit yang diakibatkan kondisi ini dapat diatasi dengan mengonsumsi ekstrak jahe. Senyawa yang ada di dalam jahe dapat mengurangi zat kimia yang menyebabkan peradangan sendi. Selain itu, jahe juga dapat merangsang tubuh memproduksi asam salisilat, yaitu sebuah zat yang bisa meringankan rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Bermanfaat Untuk Meredakan Mual Dan Muntah Setelah Oprasi
Mengonsumsi jahe sebelum operasi sepertinya bisa mengurangi rasa mual serta muntah setelah operasi. Selain dikonsumsi melalui mulut, mengoleskan minyak jahe pada bagian pergelangan tangan juga sepertinya bisa mencegah mual.
Apakah pernah mendengar pernyataan bahwa jahe dapat berkhasiat mencegah mabuk darat dan mabuk laut? Menurut pengalaman banyak orang mengkonsumsi jahe saat sebelum melakukan perjaanan lewat darat atau laut , membuat perjalanan menjadi lebih nyaman. Namun sayangnya terdapat kemungkinan bahwa jahe tidak efektif mengobati hal tersebut. Dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan khasiatnya. Begitu pula dengan pernyataan manfaat jahe yang berkaitan dengan penurunan berat badan.
Efek Samping Mengonsumsi Jahe
Jahe memang baik untuk dikonsumsi, tetapi tetap saja ada effek samping yang ditimbulkan, contohnya seperti diare, membuat perut jadi terasa tidak nyaman, serta nyeri di ulu hati. Jika diaplikasikan pada kulit, kemungkinan tanaman ini dapat menyebabkan iritasi.
Ada beberapa orang yang perlu berhati-hati dalam mengonsumsi jahe. Mereka adalah ibu hamil dan menyusui, penderita diabetes, mempunyai gangguan pendarahan dan organ hati.
Dari segi medis manfaat jahe memang belum ada yang benar-benar terbukti efektif. Meski begitu, Anda boleh mencobanya untuk mengatasi kondisi yang telah disebutkan di atas. Ada baiknya untuk mengonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum memasukkan zat apa pun yang ditujukan untuk pengobatan. Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Dan Cara Mengolahnya
