BEBERARAP MANFAAT JAHE BAGI KESEHATAN
Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Manusia - Jahe ialah termasuk dalam salah satu obat-obatan herbal yang di percaya sejak dulu mampu bermanfaat baik untuk kesehatan, misalnya seperti mengobati Mual, batuk, nyeri otot hingga kanker. Kalau ditinjau dari segi medis, setidaknya terdapat lima manfaat jahe yang baik untuk tubuh.
Artikel lainnya
Khasiat Daun Salam
Fungsi antibiotik
Manfaat toge untuk kesuburan lelaki
Penyubur kandungan di google
Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Manusia - Jahe memiliki sejumlah senyawa kimia yang diyakini bisa memberikan effek positif pada lambung dan usus. Senyawa yang terdapat didalam jahe juga mampu meredakan rasa mual. Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Manusia
Berikut ini lima kondisi yang mungkin efektif jika diatasi dengan mengonsumsi jahe:
Pusing
Kondisi ini menjadikan Anda merasa seperti berputar (vertigo) atau kepala terasa ringan (lightheadedness). Dapat juga terasa seperti kehilangan keseimbangan atau terasa melayang. Jahe diduga bisa meringankan pusing dengan cara merangsang aliran darah ke otak. Selain itu juga jahe diyakini mampu mengurangi rasa mual. Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Manusia
Meredakan Nyeri Pada Saat Sedang Menstruasi
Bagi para perempuan yang sering merasa nyeri saat menstruasi, boleh coba mengonsumsi ekstrak jahe dengan dosis empat kali sehari selama tiga hari di awal menstruasi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi jahe bisa membantu mengurangi gejala nyeri menstruasi. Manfaat jahe sepertinya dapat disamakan dengan obat ibuprofen serta asam mefenamat.
Mencegah Morning Sickness
Kondisi mual dan muntah ini sering dialami oleh beberapa wanita pada awal masa kehamilan. Bagi anda yang mengalami hal seperti ini tidak usah khawatir, sebab anda bisa mengkonsumsi jahe untuk mengobati rasa mual nya. Namun perlu di ingat, wanita hamil tidak diperbolehkan sembarang mengonsumsi asupan tertentu, khususnya obat_obatan tradisional. Oleh karena itu sebelum anda mengkonsumsi jahe, sebaiknya anda konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter anda.
Osteoarthritis
Berdasarkan sejumlah penelitian, rasa sakit yang diakibatkan kondisi ini dapat diobati dengan mengonsumsi ekstrak jahe. Senyawa yang terdapat pada jahe bisa mengurangi zat kimia yang memicu peradangan sendi. Selain itu, jahe juga mampu merangsang tubuh memproduksi asam salisilat, yaitu sebuah zat yang dapat meredakan rasa sakit dan juga ketidaknyamanan.
Mual Dan Muntah Usai Operasi
Anda bisa Mengonsumsi jahe sebelem di oprasi, sebab itu mampu mengurangi rasa mual saat setelah anda di operasi. Selain dikonsumsi melalui mulut, mengoleskan minyak jahe pada pergelangan tangan juga sepertinya bisa mencegah mual.
Apakah Anda pernah mendengar pernyataan bahwa jahe berkhasiat mencegah mabuk darat dan mabuk laut? Menurut kebanyakan orang dengan mengkonsumsi jahe sebelum melakukan perjaanan lewat darat atau laut , membuat perjalanan menjadi lebih nyaman. Tapi sayangnya ada kemungkinan bahwa jahe tidak efektif mengatasi hal tersebut. Dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan khasiatnya. Begitu pula dengan klaim manfaat jahe yang berkaitan dengan penurunan berat badan.
Inilah Effek Samping Dalam Mengkonsumsi Jahe
Sepertinya jahe aman untuk dikonsumsi oleh kebanyakan orang, akan tetapi tetap mempunya efek samping ringan yang dapat ditimbulkan, seperti diare, membuat perut tidak nyaman, serta nyeri pada ulu hati. Apabila diaplikasikan pada kulit, kemungkinan tanaman ini bisa menyebabkan iritasi.
Ada beberapa kalangan yang harus berhati_hati atau sebaiknya tidak mengonsumsi jahe. Mereka ialah ibu hamil atau yang sedang menyusui, penderita diabetes, memiliki gangguan pendarahan dan organ hati.
Dalam segi medis manfaat jahe memang belum ada yang terbukti. Namun anda dapat mencobanya untuk beberapa kondisi yang telah di sebutkan di atas. Tapi ada baiknya untuk mengkonsultasikan lebih dulu kepada dokter sebelum mengkonsumsi jahe. Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Manusia
