5 MANFAAT JAHE BAGI KESEHATAN
Manfaat Jahe Tuk Kesehatan - Jahe yaitu tanaman herbal yang selalu dipercaya masyarakat bisa mengatasi berbagai kondisi, mulai dari mual, batuk, nyeri otot sampai penanganan kanker. Jika dilihat secara medis maka setidaknya ada banyak manfaat yang terkandung pada jahe.
Artikel lainnya
Khasiat Daun Salam
Fungsi antibiotik
Manfaat toge untuk kesuburan lelaki
Penyubur kandungan di google
Manfaat Jahe Tuk Kesehatan - Jahe mempunyai sejumlah senyawa kimia yang dipercaya bisa memberikan effek positif pada lambung dan juga usus. Senyawa yang terdapat didalam jahe juga bisa meredakan rasa mual. Manfaat Jahe Tuk Kesehatan
Berikut ini lima kondisi yang mungkin efektif apabila diatasi dengan mengkonsumsi jahe:
Berkhasiat Mengobati Pusing
Kondisi ini membuat Anda merasa seperti berputar (vertigo) atau kepala terasa ringan (lightheadedness). Bisa juga terasa seperti kehilangan keseimbangan atau terasa melayang. Jahe dipercaya ampuh dalam meredakan pusing. Selain itu juga jahe diyakini bisa mengurangi rasa mual. Manfaat Jahe Tuk Kesehatan
Meredakan Nyeri Saat Sedang Menstruasi
Untuk para wanita yang sering merasa nyeri ketika menstruasi, boleh coba menkonsumsi ekstrak jahe dengan aturan pakai empat kali sehari selama tiga hari di awal menstruasi. Banyak penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi jahe bisa membantu mengurangi gejala nyeri menstruasi. Khasiat jahe sepertinya bisa disamakan dengan obat ibuprofen serta asam mefenamat.
Mencegah Morning Sickness
Kondisi mual dan juga muntah ini sering dialami oleh beberapa wanita pada awal masa kehamilan. Bagi anda yang mengalami hal demikian tidak usah khawatir, karena anda dapat mengonsumsi jahe untuk mengurangi rasa mual nya. Tapi perlu di ingat bagi ibu yang sedang hamil tidak di perbolehkan sembarangan mengkonsumsi sesuatu, khususnya obat-obatan. Oleh karena itu sebelum anda mengonsumsi jahe, sebaiknya anda konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter anda.
Osteoarthritis
Sebuah penelitian telah membuktikan bahwa, ekstrak jahe mampu mengobati rasa nyeri akibat kondisi ini. Senyawa kimia pada jahe bisa mengurangi zat kimia yang dapat memicu peradangan sendi. Jahe juga mampu merangsang tubuh untuk memproduksi asam salisilat, yang bermanfaat untuk mengobati rasa sakit.
Bermanfaat Untuk Meredakan Mual Dan Muntah Setelah Oprasi
Anda dapat mengkonsumsi jahe sebelem di oprasi, karna itu mampu meredakan rasa mual ketika setelah anda di operasi. Selain dikonsumsi melalui mulut, mengoleskan minyak jahe pada bagian pergelangan tangan juga sepertinya bisa mencegah mual.
Apakah Anda pernah mendengar pernyataan yang mengatakan bahwa jahe bisa mencegah mabuk darat dan laut? Berdasarkan pengalaman banyak orang, mengonsumsi jahe sebelum bepergian dapat membuat mereka merasa lebih baik. Tapi ada kemungkinan juga hal itu tidak benar, karena perlu dilakukan penelitian lebih lanjut, untuk memastikannya. begitu juga dengan pernyataan bahwa jahe dapat membantu menurunkan berat badan.
Efek Samping Mengonsumsi Jahe
Jahe memang baik untuk dikonsumsi, akan tetapi tetap saja memiliki effek samping yang ditimbulkan, seperti diare, membuat perut jadi terasa tidak nyaman, dan juga nyeri di ulu hati. Apabila diaplikasikan pada kulit, kemungkinan tanaman ini bisa menyebabkan iritasi.
Ada beberapa orang yang perlu berhati_hati dalam mengonsumsi jahe. Mereka ialah ibu hamil dan yang menyusui, penderita diabetes, mempunyai riwayat gangguan pendarahan dan organ hati.
Dari segi medis manfaat jahe memang belum ada yang terbukti. Namun anda bisa juga mencobanya untuk beberapa kondisi yang telah di sebutkan di atas. Tapi ada baiknya untuk mengkonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi jahe. Manfaat Jahe Tuk Kesehatan
