BEBERARAP KHASIAT JAHE UNTUK KESEHATAN
Khasiat Minuman Jahe Untuk Diet - Jahe ialah termasuk dalam salah satu obat-obatan herbal yang diyakini sejak dulu dapat bermanfaat baik buat kesehatan, misalnya seperti menyembuhkan Mual, batuk, nyeri otot hingga kanker. Kalau ditinjau dari segi medis, setidaknya ada lima manfaat jahe yang baik untuk tubuh.
Artikel lainnya
Khasiat Daun Salam
Fungsi antibiotik
Manfaat toge untuk kesuburan lelaki
Penyubur kandungan di google
Khasiat Minuman Jahe Untuk Diet - Jahe mempunyai sejumlah senyawa kimia yang diyakini dapat memberikan effek positif pada lambung dan usus. Senyawa yang terkandung didalam jahe juga bisa meredakan rasa mual. Khasiat Minuman Jahe Untuk Diet
Berikut lima kondisi yang sangat effektif apabila diatasi dengan mengkonsumsi jahe:
Pusing
Kondisi ini membuat Anda merasa seperti berputar (vertigo) atau kepala terasa ringan (lightheadedness). tetapi biasanya juga terasa seperti melayang dan kekurangan keseimbangan. Jahe dipercaya ampuh dalam meredakan pusing. Selain itu juga jahe diyakini bisa mengurangi rasa mual. Khasiat Minuman Jahe Untuk Diet
Nyeri Menstruasi
Bagi wanita yang ketika menstruasi sering merasakan nyeri, boleh mencoba ekstrak jahe dengan aturan pakai empat kali sehari dalam 3 hari awal sejak menstruasi. Seuah penelitian telah membuktikan bahwa dengan mengkonsumsi jahe bisa membantu meredakan rasa yeri saat sedang menstruasi. Manfaat jahe sepertinya bisa disamakan dengan obat ibuprofen serta asam mefenamat.
Mencegah Morning Sickness
Pada awal masa kehamilan beberapa wanita merasakan mual dan juga muntah. Sepertinya kondisi ini dapat di obati dengan mengonsumsi jahe. Tapi perlu di ingat juga bagi ibu yang sedang hamil tidak di perbolehkan sembarangan mengkonsumsi sesuatu, khususnya obat_obatan. Oleh karena itu sebelum anda mengkonsumsi jahe, sebaiknya anda konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter anda.
Osteoarthritis
Berdasarkan sejumlah penelitian, rasa sakit akibat kondisi ini bisa diobati dengan mengonsumsi ekstrak jahe. Senyawa yang terkandung di dalam jahe mampu mengurangi zat kimia yang memicu peradangan sendi. Jahe juga bisa merangsang tubuh untuk memproduksi asam salisilat, yang bermanfaat untuk meredakan rasa sakit.
Bermanfaat Untuk Meredakan Mual Dan Muntah Setelah Oprasi
Mengonsumsi jahe saat sebelum operasi sepertinya bisa mengurangi rasa mual dan muntah setelah operasi. Selain dikonsumsi melalui mulut, mengoleskan minyak jahe pada bagian pergelangan tangan juga sepertinya dapat mencegah mual.
Apakah Anda pernah mendengar klaim yang menyatakan bahwa jahe bisa mencegah mabuk darat dan laut? Berdasarkan pengalaman banyak orang, mengkonsumsi jahe saat sebelum melakukan perjalanan bisa membuat mereka merasa lebih baik. Tapi sayangnya terdapat kemungkinan bahwa jahe tidak efektif mengobati hal tersebut. Dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan khasiatnya. Begitu pula dengan klaim manfaat jahe yang berkaitan dengan penurunan berat badan.
Efek Samping Mengonsumsi Jahe
Sepertinya jahe aman untuk dikonsumsi oleh kebanyakan orang, namun tetap ada efek samping ringan yang bisa ditimbulkan, seperti diare, membuat perut tidak nyaman, serta nyeri di ulu hati. dan bisa juga menyebabkan iritasi pada kulit.
Ada beberapa kalangan yang perlu berhati-hati atau sebaiknya tidak mengkonsumsi jahe. Mereka adalah ibu hamil dan yang menyusui, penderita diabetes, memiliki riwayat gangguan pendarahan dan organ hati.
Dalam segi medis khasiat jahe memang belum ada yang benar_benar terbukti efektif. Meski begitu, Anda boleh mencobanya untuk mengatasi kondisi yang telah disebutkan di atas. Namun Sebaiknya untuk mengkonsultasikan lebih dulu dengan dokter sebelum mengonsumsi jahe. Khasiat Minuman Jahe Untuk Diet
