5 MANFAAT JAHE UNTUK KESEHATAN
Khasiat Jahe Secara Empiris - Jahe merupakan tanaman herbal yang selalu dipercaya oleh kebanyakan orang bisa mengatasi berbagai macam kondisi, mulai dari mual, batuk, nyeri otot sampai penanganan kanker. Kalau dilihat secara medis maka setidaknya ada banyak manfaat yang terkandung pada jahe.
Artikel lainnya
Khasiat Daun Salam
Fungsi antibiotik
Manfaat toge untuk kesuburan lelaki
Penyubur kandungan di google
Khasiat Jahe Secara Empiris - Jahe mengandung sejumlah senyawa kimia yang diyakini dapat memberikan effek positif pada lambung dan juga usus. Tidak hanya itu, senyawa ini mungkin dapat meredam rasa mual dengan cara memberi efek di otak dan sistem saraf. Khasiat Jahe Secara Empiris
Berikut ini adalah beberapa manfaat jahe bagi kesehatan:
Berkhasiat Mengobati Pusing
Kondisi ini menjadikan Anda merasa seperti berputar (vertigo)ataupun kepala terasa ringan (lightheadedness). Dapat juga terasa seperti kehilangan keseimbangan atau terasa melayang. Jahe dipercaya ampuh dalam meredakan pusing. Selain itu jahe dipercaya bisa meringankan mual. Khasiat Jahe Secara Empiris
Nyeri Menstruasi
Bagi para wanita yang sering merasa nyeri pada saat menstruasi, bisa coba menkonsumsi ekstrak jahe dengan dosis empat kali sehari selama tiga hari di awal menstruasi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa Mengkonsumsi jahe bisa membantu mengurangi gejala nyeri menstruasi. Khasiat jahe sepertinya dapat disamakan dengan obat ibuprofen dan asam mefenamat.
Mencegah Morning Sickness
Kondisi mual dan juga muntah ini kerap dialami oleh banyak wanita pada awal masa kehamilan. Sepertinya kondisi tersebut bisa diminimalisasi dengan mengkonsumsi jahe. Namun perlu di ingat, ibu hamil tidak boleh sembarang mengkonsumsi asupan tertentu, khususnya obat-obatan tradisional. Oleh karena itu, konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter sebelum mengonsumsi jahe.
Mampu Mengobati Osteoarthritis
Salah satu penelitian sudah membuktikan bahwa, ekstrak jahe mampu meredakan rasa nyeri yang timbul akibat kondisi ini. Senyawa yang ada pada jahe mampu mengurangi zat kimia yang memicu peradangan sendi. Jahe juga bisa merangsang tubuh untuk memproduksi asam salisilat, yang bermanfaat untuk meredakan rasa sakit.
Mual Dan Muntah Usai Operasi
Mengonsumsi jahe sebelum operasi sepertinya bisa meredakan rasa mual dan muntah setelah operasi. Selain dikonsumsi melalui mulut, mengoleskan minyak jahe pada bagian pergelangan tangan juga sepertinya dapat mencegah mual.
Apakah Anda pernah mendengar sebuah pernyataan bahwa jahe dapat berkhasiat mencegah mabuk darat dan mabuk laut? Menurut kebanyakan orang dengan mengkonsumsi jahe sebelum bepergian lewat darat atau laut , membuat perjalanan menjadi lebih nyaman. Tapi ada kemungkinan juga hal itu tidaklah benar, karena perlu dilakukan penelitian lebih lanjut, untuk memastikannya. begitu juga dengan pernyataan bahwa jahe bisa membantu menurunkan berat badan.
Efek Samping Mengonsumsi Jahe
Jahe aman untuk dikonsumsi oleh kebanyakan orang, namun tetap memiliki efek samping ringan yang bisa ditimbulkan, seperti diare, membuat perut tidak nyaman, dan nyeri pada ulu hati. dan bisa juga menyebabkan iritasi pada kulit.
Ada beberapa orang yang wajib berhati_hati atau sebaiknya tidak mengonsumsi jahe. Mereka yaitu ibu hamil atau yang sedang menyusui, penderita diabetes, memiliki gangguan pendarahan dan organ hati.
Dalam segi medis manfaat jahe memang belum ada yang benar-benar terbukti efektif. Meski begitu, Anda bisa mencobanya untuk mengatasi kondisi yang telah disebutkan di atas. Ada baiknya untuk mengonsultasikan terlebih dahulu kepada dokter sebelum memasukkan zat apa pun yang ditujukan untuk pengobatan. Khasiat Jahe Secara Empiris
