BEBERARAP KHASIAT JAHE BAGI KESEHATAN
Manfaat Jahe Dan Teh Hijau Untuk Diet - Jahe merupakan obat-obatan herbal yang kerap dipercaya masyarakat mampu mengatasi berbagai macam kondisi, mulai dari mual, batuk, nyeri otot hingga penanganan kanker. Kalau ditinjau dari segi medis, setidaknya terdapat lima manfaat jahe yang baik untuk tubuh.
Artikel lainnya
Khasiat Daun Salam
Fungsi antibiotik
Manfaat toge untuk kesuburan lelaki
Penyubur kandungan di google
Manfaat Jahe Dan Teh Hijau Untuk Diet - Jahe mempunyai kandungan senyawa kimia yang dipercaya bisa menimbulkan efek positif pada lambung dan juga usus. Senyawa yang terkandung didalam jahe juga mampu meredakan rasa mual. Manfaat Jahe Dan Teh Hijau Untuk Diet
Berikut ini ialah beberapa khasiat jahe bagi kesehatan:
Pusing
Kondisi ini menjadikan Anda merasa seperti berputar (vertigo) atau kepala terasa ringan (lightheadedness). Akan tetapi biasanya juga terasa seperti melayang serta kekurangan keseimbangan. Jahe dipercaya mampu meredakan pusing dengan cara merangsang aliran darah ke otak. Selain itu juga jahe dipercaya mampu mengurangi rasa mual. Manfaat Jahe Dan Teh Hijau Untuk Diet
Nyeri Menstruasi
Bagi wanita yang ketika menstruasi sering merasakan nyeri, bisa mencoba ekstrak jahe dengan aturan pakai empat kali sehari dalam 3 hari awal sejak menstruasi. Seuah penelitian telah membuktikan bahwa dengan mengonsumsi jahe bisa membantu mengurangi rasa yeri ketika sedang menstruasi. Manfaat jahe hampir sama dengan ibuprofen serta asam mefenamat.
Mencegah Morning Sickness
Kondisi mual dan juga muntah ini kerap dialami oleh beberapa wanita di awal masa kehamilan. Bagi anda yang mengalami hal seperti ini jangan khawatir, sebab anda dapat mengonsumsi jahe untuk meredakan rasa mual nya. Tapi perlu di ingat juga bagi ibu yang sedang hamil tidak boleh sembarangan mengonsumsi sesuatu, khususnya obat-obatan. Oleh karena itu, konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter sebelum mengonsumsi jahe.
Mampu Mengobati Osteoarthritis
Berdasarkan sejumlah penelitian, rasa sakit yang diakibatkan kondisi ini bisa diobati dengan mengonsumsi ekstrak jahe. Senyawa kimia yang terkandung pada jahe bisa mengurangi zat kimia yang dapat memicu peradangan sendi. Jahe juga bisa merangsang tubuh untuk memproduksi asam salisilat, yaitu zat yang bisa bermanfaat untuk mengobati rasa sakit.
Bermanfaat Untuk Meredakan Mual Dan Muntah Setelah Oprasi
Anda bisa Mengonsumsi jahe sebelem di oprasi, sebab itu dapat mengurangi rasa mual pada saat setelah anda di operasi. Selain itu mengoleskan minyak jahe pada bagian pergelangan tangan juga bermanfaat mencegah rasa mual.
Apakah pernah mendengar klaim yang menyatakan bahwa jahe bisa mencegah mabuk darat serta laut? Menurut pengalaman banyak orang, mengkonsumsi jahe sebelum melakukan perjalanan bisa membuat mereka merasa lebih baik. Tapi ada kemungkinan juga hal itu tidaklah benar, sebab perlu dilakukan penelitian lebih lanjut, untuk memastikannya. begitu juga dengan pernyataan bahwa jahe bisa membantu menurunkan berat badan.
Efek Samping Mengonsumsi Jahe
Jahe memang baik untuk dikonsumsi, tetapi tetap saja memiliki effek samping, seperti diare, membuat perut jadi terasa tidak nyaman, serta nyeri di ulu hati. Jika diaplikasikan pada kulit, kemungkinan tanaman ini bisa menyebabkan iritasi.
Ada beberapa orang yang perlu berhati_hati dalam mengkonsumsi jahe. Mereka adalah ibu hamil dan yang menyusui, penderita diabetes, memiliki riwayat gangguan pendarahan dan organ hati.
Dari segi medis khasiat jahe memang belum ada yang terbukti. Namun anda boleh mencobanya untuk beberapa kondisi yang sudah di sebutkan di atas. Tapi Sebaiknya konsultasikan lebih dulu kepada dokter sebelum mengkonsumsi jahe. Manfaat Jahe Dan Teh Hijau Untuk Diet
