5(LIMA) KHASIAT JAHE UNTUK KESEHATAN
Manfaat Jahe Dan Sereh Untuk Kesehatan - Jahe yaitu tanaman herbal yang kerap dipercaya masyarakat bisa mengatasi berbagai kondisi, mulai dari mual, batuk, nyeri otot sampai penanganan kanker. Apabila ditinjau dari segi medis, setidaknya terdapat lima manfaat jahe yang baik untuk tubuh.
Artikel lainnya
Khasiat Daun Salam
Fungsi antibiotik
Manfaat toge untuk kesuburan lelaki
Penyubur kandungan di google
Manfaat Jahe Dan Sereh Untuk Kesehatan - Jahe mempunyai sejumlah senyawa kimia yang dipercaya mampu memberikan effek positif pada lambung serta usus. Tidak hanya itu, senyawa ini mungkin dapat meredam rasa mual dengan cara memberikan efek di otak serta sistem saraf. Manfaat Jahe Dan Sereh Untuk Kesehatan
Berikut lima kondisi yang mungkin efektif kalau diatasi dengan mengonsumsi jahe:
Berkhasiat Mengobati Pusing
Kondisi ini membuat Anda merasa seperti berputar (vertigo) atau kepala terasa ringan (lightheadedness). Bisa juga terasa seperti kehilangan keseimbangan dan terasa melayang. Jahe diyakini ampuh dalam meredakan pusing. Selain itu juga jahe diyakini bisa mengurangi rasa mual. Manfaat Jahe Dan Sereh Untuk Kesehatan
Nyeri Menstruasi
Untuk para wanita yang sering merasa nyeri pada saat menstruasi, bisa coba mengonsumsi ekstrak jahe dengan dosis empat kali sehari selama tiga hari di awal menstruasi. Banyak penelitian menunjukkan bahwa Mengkonsumsi jahe dapat membantu mengurangi gejala nyeri menstruasi. Khasiat jahe sepertinya bisa disamakan dengan obat ibuprofen serta asam mefenamat.
Mencegah Morning Sickness
Kondisi mual dan juga muntah ini sering dialami oleh banyak wanita pada awal masa kehamilan. Untuk anda yang mengalami hal seperti ini jangan khawatir, karena anda dapat mengkonsumsi jahe untuk mengobati rasa mual nya. Tapi perlu di ingat bagi wanita yang sedang hamil tidak di perbolehkan sembarangan mengkonsumsi sesuatu, khususnya obat_obatan. Oleh karena itu sebelum anda mengkonsumsi jahe, sebaiknya anda konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter anda.
Mampu Mengobati Osteoarthritis
Berdasarkan sejumlah penelitian, rasa sakit akibat kondisi ini bisa diobati dengan mengonsumsi ekstrak jahe. Senyawa yang terdapat pada jahe mampu mengurangi zat kimia yang menyebabkan peradangan sendi. Jahe juga bisa merangsang tubuh untuk memproduksi asam salisilat, yang bermanfaat untuk meredakan rasa sakit.
Mual Dan Muntah Usai Operasi
Anda dapat mengkonsumsi jahe sebelem di oprasi, karna itu bisa mengurangi rasa mual saat setelah anda di operasi. Selain dikonsumsi melalui mulut, mengoleskan minyak jahe pada bagian pergelangan tangan juga sepertinya dapat mencegah mual.
Apakah pernah mendengar pernyataan yang mengatakan bahwa jahe mampu mencegah mabuk darat dan laut? Berdasarkan pengalaman beberapa orang, mengonsumsi jahe sebelum melakukan perjalanan dapat membuat mereka merasa lebih baik. Tapi ada kemungkinan juga hal itu tidaklah benar, karena perlu dilakukan penelitian lebih lanjut, untuk memastikannya. begitu juga dengan pernyataan bahwa jahe bisa membantu menurunkan berat badan.
Efek Samping Mengonsumsi Jahe
Jahe memang baik untuk dikonsumsi, tetapi tetap saja ada effek samping, misalnya seperti diare, membuat perut jadi terasa tidak nyaman, serta nyeri di ulu hati. Apabila diaplikasikan pada kulit, kemungkinan tanaman ini bisa menyebabkan iritasi.
Ada beberapa kalangan yang perlu berhati-hati atau sebaiknya tidak mengonsumsi jahe. Mereka adalah ibu hamil dan yang menyusui, penderita diabetes, mempunyai riwayat gangguan pendarahan dan organ hati.
Dalam segi medis manfaat jahe memang belum ada yang terbukti. Tapi anda dapat mencobanya untuk beberapa kondisi yang telah di sebutkan di atas. Akan tetapi Sebaiknya untuk mengkonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengkonsumsi jahe. Manfaat Jahe Dan Sereh Untuk Kesehatan
