BEBERARAP KHASIAT JAHE UNTUK KESEHATAN
Manfaat Minum Air Jahe Campur Lemon - Jahe adalah tanaman herbal yang kerap dipercaya oleh kebanyakan orang bisa mengatasi berbagai kondisi, mulai dari mual, batuk, nyeri otot hingga penanganan kanker. Jika ditinjau dari segi medis, setidaknya terdapat lima manfaat jahe yang baik untuk tubuh.
Artikel lainnya
Khasiat Daun Salam
Fungsi antibiotik
Manfaat toge untuk kesuburan lelaki
Penyubur kandungan di google
Manfaat Minum Air Jahe Campur Lemon - Jahe mempunyai sejumlah senyawa kimia yang diyakini dapat memberikan effek positif pada lambung dan usus. Tidak hanya itu, senyawa ini mungkin dapat meredam rasa mual dengan cara memberikan efek di otak serta sistem saraf. Manfaat Minum Air Jahe Campur Lemon
Berikut lima kondisi yang mungkin efektif jika diatasi dengan cara mengkonsumsi jahe:
Pusing
Kondisi ini menjadikan Anda merasa seperti berputar (vertigo)ataupun kepala terasa ringan (lightheadedness). tetapi biasanya juga terasa seperti melayang dan kekurangan keseimbangan. Jahe dipercaya dapat meringankan pusing dengan cara merangsang aliran darah ke otak. Selain itu juga jahe dipercaya mampu mengurangi rasa mual. Manfaat Minum Air Jahe Campur Lemon
Nyeri Menstruasi
Untuk para wanita yang sering merasa nyeri ketika menstruasi, bisa coba mengonsumsi ekstrak jahe dengan dosis empat kali sehari selama tiga hari di awal menstruasi. Banyak penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi jahe bisa membantu mengurangi rasa nyeri menstruasi. Khasiat jahe sepertinya bisa disamakan dengan obat ibuprofen serta asam mefenamat.
Bermanfaat Mengobati Morning Sickness
Di awal masa kehamilan beberapa wanita merasakan mual serta muntah. Untuk anda yang mengalami hal seperti ini tidak usah khawatir, sebab anda bisa mengonsumsi jahe untuk meredakan rasa mual nya. Akan tetapi perlu di ingat, wanita hamil tidak diperbolehkan sembarang mengonsumsi asupan tertentu, khususnya obat_obatan tradisional. Oleh karena itu, konsultasikan terlebih dahulu pada dokter sebelum mengonsumsi jahe.
Osteoarthritis
Berdasarkan sejumlah penelitian, rasa sakit akibat kondisi ini dapat diatasi dengan mengkonsumsi ekstrak jahe. Senyawa yang terdapat pada jahe bisa mengurangi zat kimia yang memicu peradangan sendi. Selain itu, jahe juga bisa merangsang tubuh memproduksi asam salisilat, yaitu sebuah zat yang bisa meredakan rasa sakit serta ketidaknyamanan.
Bermanfaat Untuk Meredakan Mual Dan Muntah Setelah Oprasi
Mengkonsumsi jahe sebelum operasi sepertinya dapat mengurangi rasa mual dan muntah setelah operasi. Selain itu mengoleskan minyak jahe di bagian pergelangan tangan juga mampu mencegah rasa mual.
Apakah pernah mendengar klaim yang mengatakan bahwa jahe mampu mencegah mabuk darat serta laut? Menurut pengalaman beberapa orang, mengkonsumsi jahe sebelum melakukan perjalanan bisa membuat mereka merasa lebih baik. Tetapi sayangnya terdapat kemungkinan bahwa jahe tidak efektif mengobati hal tersebut. Dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan khasiatnya. begitu juga dengan pernyataan bahwa jahe mampu membantu menurunkan berat badan.
Efek Samping Mengonsumsi Jahe
Jahe aman untuk dikonsumsi oleh kebanyakan orang, akan tetapi tetap ada efek samping ringan yang dapat ditimbulkan, seperti diare, membuat perut tidak nyaman, dan nyeri di ulu hati. dan bisa juga menyebabkan iritasi pada kulit.
Ada beberapa orang yang wajib berhati_hati dalam mengkonsumsi jahe. Mereka adalah ibu hamil dan menyusui, penderita diabetes, memiliki gangguan pendarahan dan organ hati.
Dalam segi medis khasiat jahe memang belum ada yang terbukti. Tapi anda bisa mencobanya untuk beberapa kondisi yang sudah di sebutkan di atas. Ada baiknya untuk mengonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum memasukkan zat apa pun yang ditujukan untuk pengobatan. Manfaat Minum Air Jahe Campur Lemon
