5(LIMA) MANFAAT JAHE UNTUK KESEHATAN
Khasiat Minum Air Jahe Dan Lemon - Jahe yaitu obat-obatan herbal yang kerap dipercaya oleh kebanyakan orang bisa mengatasi berbagai kondisi, mulai dari mual, batuk, nyeri otot sampai penanganan kanker. Jika ditinjau dari segi medis, setidaknya terdapat lima khasiat jahe yang baik untuk tubuh.
Artikel lainnya
Khasiat Daun Salam
Fungsi antibiotik
Manfaat toge untuk kesuburan lelaki
Penyubur kandungan di google
Khasiat Minum Air Jahe Dan Lemon - Jahe memiliki sejumlah senyawa kimia yang diyakini mampu memberikan effek positif pada lambung serta usus. Tidak Cuma itu, senyawa ini mungkin dapat meredam rasa mual dengan cara memberikan efek di otak dan sistem saraf. Khasiat Minum Air Jahe Dan Lemon
Berikut lima kondisi yang sangat effektif kalau diatasi dengan cara mengkonsumsi jahe:
Pusing Ialah salah satu kondisi dimana saat itu anda merasa seperti berputar putar dan kepala terasa ringan. namun biasanya juga terasa seperti melayang dan kekurangan keseimbangan. Jahe dipercaya ampuh dalam meredakan pusing. Selain itu juga jahe diyakini mampu mengurangi rasa mual. Khasiat Minum Air Jahe Dan Lemon
Meredakan Nyeri Saat Sedang Menstruasi
Untuk para wanita yang sering merasa nyeri saat menstruasi, boleh coba mengonsumsi ekstrak jahe dengan aturan pakai empat kali sehari selama tiga hari di awal menstruasi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa Mengkonsumsi jahe dapat membantu mengurangi gejala nyeri menstruasi. Manfaat jahe hampir sama dengan ibuprofen dan juga asam mefenamat.
Mencegah Morning Sickness
Pada awal masa kehamilan beberapa wanita merasakan mual dan muntah. Sepertinya kondisi ini dapat di obati dengan mengonsumsi jahe. Tapi perlu di ingat bagi ibu yang sedang hamil tidak boleh sembarangan mengonsumsi sesuatu, khususnya obat_obatan. Oleh karena itu sebelum anda mengkonsumsi jahe, sebaiknya anda konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter anda.
Osteoarthritis
Menurut sejumlah penelitian, rasa sakit akibat kondisi ini dapat diatasi dengan mengkonsumsi ekstrak jahe. Senyawa kimia yang terkandung pada jahe bisa mengurangi zat kimia yang dapat memicu peradangan sendi. Selain itu, jahe juga dapat merangsang tubuh memproduksi asam salisilat, yaitu sebuah zat yang bisa meringankan rasa sakit serta ketidaknyamanan.
Mual Dan Muntah Usai Operasi
Anda dapat mengkonsumsi jahe sebelem di oprasi, karna itu bisa meredakan rasa mual saat setelah anda di operasi. Selain dikonsumsi melalui mulut, mengoleskan minyak jahe pada bagian pergelangan tangan juga sepertinya dapat mencegah mual.
Apakah Anda pernah mendengar sebuah pernyataan bahwa jahe dapat berkhasiat mencegah mabuk darat dan juga mabuk laut? Menurut kebanyakan orang mengkonsumsi jahe sebelum melakukan perjaanan lewat darat atau laut , membuat perjalanan menjadi lebih nyaman. Tetapi sayangnya terdapat kemungkinan bahwa jahe tidak efektif mengatasi hal tersebut. Dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan khasiatnya. Begitu pula dengan klaim manfaat jahe yang berkaitan dengan penurunan berat badan.
Efek Samping Mengonsumsi Jahe
Jahe memang baik untuk dikonsumsi, akan tetapi tetap saja memiliki effek samping yang ditimbulkan, seperti diare, membuat perut jadi terasa tidak nyaman, serta nyeri di ulu hati. dan bisa juga menyebabkan iritasi pada kulit.
Ada beberapa kalangan yang harus berhati-hati atau sebaiknya tidak mengonsumsi jahe. Mereka ialah wanita hamil dan yang menyusui, penderita diabetes, mempunyai riwayat gangguan pendarahan dan organ hati.
Dalam segi medis khasiat jahe memang belum ada yang terbukti. Namun anda boleh mencobanya untuk beberapa kondisi yang sudah di sebutkan di atas. Tapi Sebaiknya untuk mengkonsultasikan lebih dulu dengan dokter sebelum mengkonsumsi jahe. Khasiat Minum Air Jahe Dan Lemon
