BEBERARAP MANFAAT JAHE BAGI KESEHATAN
Manfaat Jahe Lengkuas - Jahe Adalah termasuk ke dalam salah satu tanaman herbal yang di percaya sejak dulu bisa bermanfaat baik buat kesehatan, contohnya seperti mengobati Mual, batuk, nyeri otot hingga kanker. Jika ditinjau dari segi medis, setidaknya terdapat lima khasiat jahe yang baik bagi tubuh.
Artikel lainnya
Khasiat Daun Salam
Fungsi antibiotik
Manfaat toge untuk kesuburan lelaki
Penyubur kandungan di google
Manfaat Jahe Lengkuas - Jahe memiliki senyawa kimia yang diyakini dapat menimbulkan efek positif pada lambung dan juga usus. Tidak Cuma itu, senyawa ini mungkin dapat meredam rasa mual dengan cara memberikan efek pada otak serta sistem saraf. Manfaat Jahe Lengkuas
Berikut lima kondisi yang mungkin efektif jika diatasi dengan mengonsumsi jahe:
Pusing
Pusing Ialah salah satu kondisi dimana saat itu anda merasa seperti berputar putar serta kepala terasa ringan. Dapat juga terasa seperti kehilangan keseimbangan atau terasa melayang. Jahe dipercaya ampuh dalam meredakan pusing. Selain itu jahe dipercaya dapat meringankan mual. Manfaat Jahe Lengkuas
Meredakan Nyeri Saat Sedang Menstruasi
Bagi para wanita yang sering merasa nyeri ketika menstruasi, boleh coba mengonsumsi ekstrak jahe dengan aturan pakai empat kali sehari selama tiga hari di awal menstruasi. Seuah penelitian sudah membuktikan bahwa dengan mengonsumsi jahe bisa membantu mengurangi nyeri saat sedang menstruasi. Khasiat jahe hampir sama dengan ibuprofen dan asam mefenamat.
Mencegah Morning Sickness
Kondisi mual dan muntah ini sering dialami oleh banyak wanita pada awal masa kehamilan. Bagi anda yang mengalami hal demikian jangan khawatir, karena anda dapat mengonsumsi jahe untuk meredakan rasa mual nya. Tapi perlu di ingat untuk wanita yang sedang hamil tidak di perbolehkan sembarangan mengonsumsi sesuatu, khususnya obat_obatan. Oleh karena itu, konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter sebelum mengonsumsi jahe.
Mampu Mengobati Osteoarthritis
Menurut sejumlah penelitian, rasa sakit akibat kondisi ini bisa diatasi dengan mengkonsumsi ekstrak jahe. Senyawa yang ada pada jahe dapat mengurangi zat kimia yang menyebabkan peradangan sendi. Jahe juga bisa merangsang tubuh untuk memproduksi asam salisilat, yang bermanfaat untuk meredakan rasa sakit.
Mual Dan Muntah Usai Operasi
Mengonsumsi jahe saat sebelum operasi sepertinya dapat mengurangi rasa mual dan muntah setelah operasi. Selain dikonsumsi melalui mulut, mengoleskan minyak jahe pada bagian pergelangan tangan juga sepertinya dapat mencegah mual.
Apakah Anda pernah mendengar pernyataan yang mengatakan bahwa jahe bisa mencegah mabuk darat serta laut? Berdasarkan pengalaman banyak orang, mengonsumsi jahe saat sebelum melakukan perjalanan dapat membuat mereka merasa lebih baik. Tapi ada kemungkinan juga hal itu tidak benar, sebab perlu dilakukan penelitian lebih lanjut, untuk memastikannya. begitu juga dengan pernyataan bahwa jahe mampu membantu menurunkan berat badan.
Efek Samping Mengonsumsi Jahe
Jahe memang baik untuk dikonsumsi, tetapi tetap saja ada effek samping, seperti diare, membuat perut jadi terasa tidak nyaman, serta nyeri di ulu hati. Jika diaplikasikan pada kulit, kemungkinan tanaman ini bisa menyebabkan iritasi.
Ada beberapa kalangan yang perlu berhati-hati atau sebaiknya tidak mengonsumsi jahe. Mereka ialah ibu hamil dan yang menyusui, penderita diabetes, memiliki riwayat gangguan pendarahan dan organ hati.
Dari segi medis manfaat jahe memang belum ada yang terbukti. Namun anda boleh mencobanya untuk beberapa kondisi yang telah di sebutkan di atas. Akan tetapi ada baiknya untuk mengkonsultasikan terlebih dahulu kepada dokter sebelum mengonsumsi jahe. Manfaat Jahe Lengkuas
