5(LIMA) KHASIAT JAHE BAGI KESEHATAN
Apa Manfaat Jahe Bagi Tubuh Kita - Jahe merupakan tanaman herbal yang selalu dipercaya oleh kebanyakan orang bisa mengatasi berbagai macam kondisi, mulai dari mual, batuk, nyeri otot sampai penanganan kanker. Apabila ditinjau dari segi medis, setidaknya terdapat lima manfaat jahe yang baik untuk tubuh.
Artikel lainnya
Khasiat Daun Salam
Fungsi antibiotik
Manfaat toge untuk kesuburan lelaki
Penyubur kandungan di google
Apa Manfaat Jahe Bagi Tubuh Kita - Jahe mempunyai sejumlah senyawa kimia yang diyakini mampu memberikan effek positif pada lambung dan juga usus. Senyawa yang terdapat didalam jahe juga bisa meredakan rasa mual. Apa Manfaat Jahe Bagi Tubuh Kita
Berikut ini adalah beberapa manfaat jahe untuk kesehatan:
Pusing
Pusing Ialah sebuah kondisi dimana saat itu anda merasa seperti berputar putar serta kepala terasa ringan. namun biasanya juga terasa seperti melayang dan kekurangan keseimbangan. Jahe diduga dapat meringankan pusing dengan cara merangsang aliran darah ke otak. Selain itu jahe dipercaya bisa meringankan mual. Apa Manfaat Jahe Bagi Tubuh Kita
Meredakan Nyeri Saat Sedang Menstruasi
Bagi para perempuan yang sering merasa nyeri ketika menstruasi, bisa coba menkonsumsi ekstrak jahe dengan aturan pakai empat kali sehari selama tiga hari di awal menstruasi. Seuah penelitian sudah membuktikan bahwa dengan mengonsumsi jahe dapat membantu mengurangi nyeri saat sedang menstruasi. Manfaat jahe hampir sama dengan ibuprofen serta asam mefenamat.
Mencegah Morning Sickness
Kondisi mual dan muntah ini kerap dialami oleh banyak wanita pada awal masa kehamilan. Bagi anda yang mengalami hal seperti ini jangan khawatir, sebab anda dapat mengkonsumsi jahe untuk meredakan rasa mual nya. Tapi perlu di ingat juga bagi wanita yang sedang hamil tidak boleh sembarangan mengkonsumsi sesuatu, khususnya obat-obatan. Oleh karena itu, konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter sebelum mengonsumsi jahe.
Osteoarthritis
Berdasarkan sejumlah penelitian, rasa sakit akibat kondisi ini dapat diobati dengan mengkonsumsi ekstrak jahe. Senyawa yang terdapat di dalam jahe mampu mengurangi zat kimia yang memicu peradangan sendi. Jahe juga mampu merangsang tubuh untuk memproduksi asam salisilat, yaitu zat yang bermanfaat untuk meredakan rasa sakit.
Bermanfaat Untuk Meredakan Mual Dan Muntah Setelah Oprasi
Mengkonsumsi jahe sebelum operasi sepertinya dapat mengurangi rasa mual dan muntah setelah operasi. Selain dikonsumsi melalui mulut, mengoleskan minyak jahe pada pergelangan tangan juga sepertinya dapat mencegah mual.
Apakah pernah mendengar klaim yang menyatakan bahwa jahe mampu mencegah mabuk darat serta laut? Menurut pengalaman beberapa orang, mengkonsumsi jahe sebelum bepergian bisa membuat mereka merasa lebih baik. Tapi sayangnya terdapat kemungkinan bahwa jahe tidak efektif mengatasi hal tersebut. Dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan khasiatnya. Begitu pula dengan pernyataan manfaat jahe yang berkaitan dengan penurunan berat badan.
Efek Samping Mengonsumsi Jahe
Jahe memang baik untuk dikonsumsi, akan tetapi tetap saja ada effek samping, seperti diare, membuat perut jadi terasa tidak nyaman, serta nyeri di ulu hati. Apabila diaplikasikan pada kulit, kemungkinan tanaman ini dapat menyebabkan iritasi.
Ada beberapa orang yang perlu berhati-hati dalam mengkonsumsi jahe. Mereka ialah ibu hamil atau yang sedang menyusui, penderita diabetes, memiliki gangguan pendarahan dan organ hati.
Dalam segi medis khasiat jahe memang belum ada yang benar-benar terbukti efektif. Walau begitu, Anda boleh mencobanya untuk mengatasi kondisi yang sudah disebutkan di atas. Tapi ada baiknya untuk mengkonsultasikan lebih dulu dengan dokter sebelum mengonsumsi jahe. Apa Manfaat Jahe Bagi Tubuh Kita
