5 MANFAAT JAHE UNTUK KESEHATAN
Khasiat Air Hangat Dan Perasan Jeruk Nipis - Jahe Adalah termasuk dalam salah satu tanaman herbal yang di percaya sejak dulu mampu bermanfaat baik buat kesehatan, contohnya seperti menyembuhkan Mual, batuk, nyeri otot sampai kanker. Jika dilihat secara medis maka setidaknya ada banyak manfaat yang terkandung pada jahe.
Artikel lainnya
Khasiat Daun Salam
Fungsi antibiotik
Manfaat toge untuk kesuburan lelaki
Penyubur kandungan di google
Khasiat Air Hangat Dan Perasan Jeruk Nipis - Jahe memiliki sejumlah senyawa kimia yang dipercaya bisa memberikan effek positif pada lambung serta usus. Senyawa yang terkandung didalam jahe juga mampu meredakan rasa mual. Khasiat Air Hangat Dan Perasan Jeruk Nipis
Berikut ini ialah beberapa khasiat jahe untuk kesehatan:
Pusing
Kondisi ini membuat Anda merasa seperti berputar (vertigo) atau kepala terasa ringan (lightheadedness). namun biasanya juga terasa seperti melayang serta kekurangan keseimbangan. Jahe diyakini ampuh dalam meredakan pusing. Selain itu jahe dipercaya bisa meringankan mual. Khasiat Air Hangat Dan Perasan Jeruk Nipis
Meredakan Nyeri Saat Sedang Menstruasi
Bagi para perempuan yang sering merasa nyeri pada saat menstruasi, bisa coba menkonsumsi ekstrak jahe dengan dosis empat kali sehari selama tiga hari di awal menstruasi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi jahe dapat membantu mengurangi rasa nyeri menstruasi. Khasiat jahe hampir sama dengan ibuprofen dan asam mefenamat.
Bermanfaat Mengobati Morning Sickness
Kondisi mual dan juga muntah ini kerap dialami oleh banyak wanita di awal masa kehamilan. Sepertinya kondisi tersebut bisa di obati dengan mengonsumsi jahe. Namun ingat, wanita hamil tidak boleh sembarang mengkonsumsi asupan tertentu, khususnya obat-obatan tradisional. Oleh karena itu sebelum anda mengkonsumsi jahe, sebaiknya anda konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter anda.
Mampu Mengobati Osteoarthritis
Salah satu penelitian sudah membuktikan bahwa, ekstrak jahe bisa meredakan rasa nyeri yang timbul akibat kondisi ini. Senyawa kimia pada jahe mampu mengurangi zat kimia yang memicu peradangan sendi. Jahe juga dapat merangsang tubuh untuk memproduksi asam salisilat, yaitu zat yang bermanfaat untuk mengobati rasa sakit.
Bermanfaat Untuk Meredakan Mual Dan Muntah Setelah Oprasi
Mengkonsumsi jahe saat sebelum operasi sepertinya bisa meredakan rasa mual serta muntah setelah operasi. Selain dikonsumsi melalui mulut, mengoleskan minyak jahe pada pergelangan tangan juga sepertinya dapat mencegah mual.
Apakah pernah mendengar pernyataan yang menyatakan bahwa jahe mampu mencegah mabuk darat dan laut? Berdasarkan pengalaman beberapa orang, mengonsumsi jahe saat sebelum bepergian dapat membuat mereka merasa lebih baik. Tapi ada kemungkinan juga hal itu tidaklah benar, sebab perlu dilakukan penelitian lebih lanjut, untuk memastikannya. Begitu pula dengan klaim manfaat jahe yang berkaitan dengan penurunan berat badan.
Inilah Effek Samping Dalam Mengkonsumsi Jahe
Jahe aman untuk dikonsumsi oleh kebanyakan orang, akan tetapi tetap memiliki efek samping ringan yang bisa ditimbulkan, misalnya seperti diare, membuat perut tidak nyaman, serta nyeri di ulu hati. dan bisa juga menyebabkan iritasi pada kulit.
Ada beberapa orang yang harus berhati_hati atau sebaiknya tidak mengonsumsi jahe. Mereka adalah perempuan hamil dan yang menyusui, penderita diabetes, mempunyai riwayat gangguan pendarahan dan organ hati.
Dalam segi medis khasiat jahe memang belum ada yang benar-benar terbukti efektif. Meski begitu, Anda bisa mencobanya untuk mengatasi kondisi yang sudah disebutkan di atas. Tetapi ada baiknya konsultasikan lebih dulu dengan dokter sebelum mengonsumsi jahe. Khasiat Air Hangat Dan Perasan Jeruk Nipis
