BEBERARAP KHASIAT JAHE BAGI KESEHATAN
Manfaat Jahe Pada Masakan - Jahe ialah termasuk ke dalam salah satu tanaman herbal yang diyakini sejak dulu mampu bermanfaat baik buat kesehatan, contohnya seperti menyembuhkan Mual, batuk, nyeri otot sampai kanker. Jika dilihat secara medis maka setidaknya terdapat banyak manfaat yang terkandung pada jahe.
Artikel lainnya
Khasiat Daun Salam
Fungsi antibiotik
Manfaat toge untuk kesuburan lelaki
Penyubur kandungan di google
Manfaat Jahe Pada Masakan - Jahe memiliki senyawa kimia yang diyakini dapat menimbulkan efek positif pada lambung atau usus. Senyawa yang terkandung dalam jahe juga mampu meredakan rasa mual. Manfaat Jahe Pada Masakan
Berikut lima kondisi yang mungkin efektif apabila diatasi dengan mengkonsumsi jahe:
Berkhasiat Mengobati Pusing
Pusing Ialah salah satu kondisi dimana pada saat itu anda merasa seperti berputar putar dan kepala terasa ringan. namun biasanya juga terasa seperti melayang serta kekurangan keseimbangan. Jahe dipercaya dapat meredakan pusing dengan cara merangsang aliran darah ke otak. Selain itu jahe dipercaya dapat meringankan mual. Manfaat Jahe Pada Masakan
Nyeri Menstruasi
Untuk wanita yang saat menstruasi sering merasakan nyeri, bisa mencoba ekstrak jahe dengan aturan pakai empat kali sehari dalam 3 hari awal sejak menstruasi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa Mengkonsumsi jahe bisa membantu mengurangi rasa nyeri menstruasi. Manfaat jahe sepertinya bisa disamakan dengan obat ibuprofen serta asam mefenamat.
Mencegah Morning Sickness
Kondisi mual dan juga muntah ini kerap dialami oleh banyak wanita di awal masa kehamilan. Bagi anda yang mengalami hal demikian tidak usah khawatir, sebab anda dapat mengonsumsi jahe untuk meredakan rasa mual nya. Akan tetapi perlu di ketahui, peremuan hamil tidak boleh sembarang mengkonsumsi asupan tertentu, khususnya obat-obatan tradisional. Oleh karena itu sebelum anda mengonsumsi jahe, sebaiknya anda konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter anda.
Osteoarthritis
Sebuah penelitian telah membuktikan bahwa, ekstrak jahe bisa mengobati rasa nyeri yang timbul akibat kondisi ini. Senyawa kimia pada jahe bisa mengurangi zat kimia yang dapat memicu peradangan sendi. Jahe juga bisa merangsang tubuh untuk memproduksi asam salisilat, yaitu zat yang bisa bermanfaat untuk mengobati rasa sakit.
Mual Dan Muntah Usai Operasi
Anda dapat mengkonsumsi jahe sebelem di oprasi, karna itu mampu meredakan rasa mual saat setelah anda di operasi. Selain dikonsumsi melalui mulut, mengoleskan minyak jahe pada pergelangan tangan juga sepertinya bisa mencegah mual.
Apakah Anda pernah mendengar pernyataan yang mengatakan bahwa jahe mampu mencegah mabuk darat serta laut? Menurut pengalaman banyak orang, mengonsumsi jahe saat sebelum melakukan perjalanan bisa membuat mereka merasa lebih baik. Tapi ada kemungkinan juga hal itu tidak benar, karena perlu dilakukan penelitian lebih lanjut, untuk memastikannya. Begitu pula dengan klaim manfaat jahe yang berkaitan dengan penurunan berat badan.
Inilah Effek Samping Dalam Mengkonsumsi Jahe
Jahe memang baik untuk dikonsumsi, akan tetapi tetap saja ada effek samping yang ditimbulkan, misalnya seperti diare, membuat perut jadi terasa tidak nyaman, dan juga nyeri di ulu hati. dan bisa juga menyebabkan iritasi pada kulit.
Ada beberapa kalangan yang perlu berhati-hati atau sebaiknya tidak mengonsumsi jahe. Mereka adalah ibu hamil dan menyusui, penderita diabetes, memiliki gangguan pendarahan dan organ hati.
Dari segi medis manfaat jahe memang belum ada yang benar-benar terbukti efektif. Meski begitu, Anda boleh mencobanya untuk mengatasi kondisi yang telah disebutkan di atas. Tapi Sebaiknya untuk mengkonsultasikan terlebih dahulu kepada dokter sebelum mengkonsumsi jahe. Manfaat Jahe Pada Masakan
