BEBERARAP MANFAAT JAHE UNTUK KESEHATAN
Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Pdf - Jahe ialah termasuk ke dalam salah satu obat-obatan herbal yang di percaya dari dulu dapat bermanfaat baik buat kesehatan, misalnya seperti menyembuhkan Mual, batuk, nyeri otot hingga kanker. Apabila ditinjau dari segi medis, setidaknya terdapat lima khasiat jahe yang baik bagi tubuh.
Artikel lainnya
Khasiat Daun Salam
Fungsi antibiotik
Manfaat toge untuk kesuburan lelaki
Penyubur kandungan di google
Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Pdf - Jahe mengandung sejumlah senyawa kimia yang diyakini mampu memberikan effek positif pada lambung dan juga usus. Senyawa yang terkandung dalam jahe juga bisa meredakan rasa mual. Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Pdf
Berikut ini adalah beberapa manfaat jahe untuk kesehatan:
Pusing
Pusing Ialah sebuah kondisi dimana pada saat itu anda merasa seperti berputar putar dan kepala terasa ringan. Bisa juga terasa seperti kehilangan keseimbangan atau terasa melayang. Jahe diduga dapat meringankan pusing dengan cara merangsang aliran darah ke otak. Selain itu juga jahe dipercaya bisa mengurangi rasa mual. Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Pdf
Nyeri Menstruasi
Bagi wanita yang ketika menstruasi sering merasa nyeri, boleh mencoba ekstrak jahe dengan aturan pakai empat kali sehari dalam 3 hari awal sejak menstruasi. Seuah penelitian telah membuktikan bahwa dengan mengkonsumsi jahe bisa membantu mengurangi rasa yeri ketika sedang menstruasi. Khasiat jahe sepertinya bisa disamakan dengan obat ibuprofen dan asam mefenamat.
Mencegah Morning Sickness
Kondisi mual dan juga muntah ini sering dialami oleh beberapa wanita di awal masa kehamilan. Untuk anda yang mengalami hal demikian jangan khawatir, karena anda bisa mengonsumsi jahe untuk mengobati rasa mual nya. Akan tetapi perlu di ingat, wanita hamil tidak diperbolehkan sembarang mengonsumsi asupan tertentu, khususnya obat-obatan tradisional. Oleh karena itu sebelum anda mengkonsumsi jahe, sebaiknya anda konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter anda.
Osteoarthritis
Menurut sejumlah penelitian, rasa sakit yang diakibatkan kondisi ini dapat diatasi dengan mengonsumsi ekstrak jahe. Senyawa yang terkandung di jahe bisa mengurangi zat kimia yang menyebabkan peradangan sendi. Selain itu, jahe juga bisa merangsang tubuh memproduksi asam salisilat, yaitu sebuah zat yang bisa meredakan rasa sakit dan juga ketidaknyamanan.
Bermanfaat Untuk Meredakan Mual Dan Muntah Setelah Oprasi
Mengkonsumsi jahe sebelum operasi sepertinya bisa mengurangi rasa mual dan juga muntah setelah operasi. Selain dikonsumsi melalui mulut, mengoleskan minyak jahe pada bagian pergelangan tangan juga sepertinya bisa mencegah mual.
Apakah Anda pernah mendengar sebuah pernyataan bahwa jahe bisa berkhasiat mencegah mabuk darat dan juga mabuk laut? Menurut pengalaman banyak orang mengkonsumsi jahe sebelum melakukan perjaanan lewat darat atau laut , membuat perjalanan menjadi lebih nyaman. Tetapi sayangnya terdapat kemungkinan bahwa jahe tidak efektif mengatasi hal tersebut. Dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan khasiatnya. Begitu pula dengan pernyataan manfaat jahe yang berkaitan dengan penurunan berat badan.
Inilah Effek Samping Dalam Mengkonsumsi Jahe
Jahe memang baik untuk dikonsumsi, namun tetap saja memiliki effek samping, seperti diare, membuat perut jadi terasa tidak nyaman, serta nyeri di ulu hati. dan bisa juga menyebabkan iritasi pada kulit.
Ada beberapa orang yang wajib berhati_hati dalam mengonsumsi jahe. Mereka adalah ibu hamil dan yang menyusui, penderita diabetes, memiliki riwayat gangguan pendarahan dan organ hati.
Dalam segi medis manfaat jahe memang belum ada yang benar-benar terbukti efektif. Meski begitu, Anda boleh mencobanya untuk mengatasi kondisi yang telah disebutkan di atas. Tapi ada baiknya konsultasikan lebih dulu kepada dokter sebelum mengkonsumsi jahe. Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Pdf
