Cara Menghitung masa Subur Wanita Secara Mudah Dan Akurat
Senam Aerobik Untuk Kesuburan Wanita - Masa subur pada perempuan perlu diperhitungkan dengan cermat untuk perkiraan kapan waktu yang baik {untuk|buat melakukan hubungan badan untuk yang mau mendapatkan momongan atau menghindari kehamilan. Oleh sebab itu, sangat penting buat para wanita untuk mengetahui cara memperkirakan kapan waktu subur wanita yang benar. Senam Aerobik Untuk Kesuburan Wanita
Baca juga artikel lainnya
Khasiat daun salam untuk kesehatan dan kecantikan
Cara Mengobati Bisul Secara Alami
Gejala Diabetes
Madu Penyubur Kandungan di Google
Senam Aerobik Untuk Kesuburan Wanita - Meskipun Anda menyebutnya Haid, menstruasi, datang bulan, tamu bulanan, atau banyak sebutan lainnya, datang bulan adalah peristiwa yang pasti dirasakan dan dijalani oleh wanita, mulai dari akil balik hingga usia 40 - 50an. Hal ini merupakan peristiwa wajar dan normal dalam setiap proses perkembangan dan pertumbuhan.
Senam Aerobik Untuk Kesuburan Wanita - Penting bagi perempuan buat mengetahui tentang kalender menstruasinya dan paham bagaimana cara memperhitungkan waktu subur setelah haid/menstruasi. Waktu pelepasan ovum atau sel telur bervariasi waktunya, hal ini tergantung pada tingkat emosi wanita. Tingkat emosi wanita berpengaruh pada reflex hipotalamus hingga bisa berpengaruh pada lepasnya faktor FSH dan LG serta akan berpengaruh kepada masa ovulasi. Senam Aerobik Untuk Kesuburan Wanita
Buat beberapa wanita, kalau tanggal menstruasi terlambat atau tidak menstruasi merupakan tanda kehamilan. Kebanyakan macam-macam cara kontrasepsi tidak mengontrol laju kelahiran hingga mencapai angka 100 persen. Oleh karena itu, dengan memahami bagaimana cara memperkirakan masa subur atau bagaimana cara memperkirakan masa tidak subur, perempuan akan bisa menghindari kehamilan pada masa subur atau melakukan aktivitas menambah momongan pada waktu subur. Senam Aerobik Untuk Kesuburan Wanita
Selain itu, tidak hanya mengetahui bagaimana cara menghitung kapan waktu subur pria saja, namun juga memahami cara menghitung kapan masa subur perempuan juga amat penting untuk suami istri yang sedang promil. Mengetahui waktu subur masing-masing pasangan biasanya menjadi langkah awal. Oleh sebab itu, cara menghitung waktu subur wanita supaya cepat hamil adalah salah satu aspek penting sebelum memulai program selanjutnya.
Masa subur tergantung kepada siklus haid dan karena ini terjadinya {pada setiap perempuan berbeda-beda|berbeda pada setiap wanita. Masa subur pada perempuan dengan datang bulan yang teratur bakal berbeda dengan wanita yang datang bulannya tak teratur.
Agar Kita dapat memahami cara menghitung waktu subur, simak ulasan berikut ini.
Bagaimana Cara Menghitung Perkiraan Kapan Masa Subur Pada Perempuan Dengan Siklus Haid Teratur
Senam Aerobik Untuk Kesuburan Wanita - Cara menghitung waktu subur dengan kalender maupun online bisa jadi cara mudah dan praktis bagi Anda. Perhitungan dimulai pada hari pertama haid, saat sel telur meluruh dan menjadi darah karena tidak dibuahi. Pada waktu datang bulan, ovum akan berkembang di dalam ovarium. Saat sel telur sudah matang, ovarium akan melepaskan sel telur tersebut. Peristiwa ini disebut ovulasi.
Ovulasi terjadi sekitar 12-16 hari sebelum menstruasi. waktu subur terjadi 5-6 hari sebelum masa ovulasi. Jelasnya, rata-rata perempuan mengalami waktu subur antara hari ke 10 hingga hari ke 17 setelah hari pertama menstruasi.
Yang menjadi tantangan adalah pada umumnya lama waktu menstruasi perempuan bisa saja berubah dari waktu ke waktu. Keadaan ini membuat ovulasi bisa berbeda sepekan lebih lambat atau lebih cepat pada masa selanjutnya.
Di sisi lain, selain proses ovulasi, kehamilan sangat ditentukan oleh proses sperma menjangkau sel telur. Agar dapat hamil, ovum yang sudah siap ini harus dibuahi sperma dalam waktu 12 - 24 jam.
Pendeknya periode 12-14 jam waktu sel telur mesti segera dibuahi menjadikan betapa penting mendeteksi kapankah waktu perempuan berada pada kondisi paling subur. Standar untuk dapat mengerti benar kapan waktu subur, mesti menghitung berdasarkan catatan dan analisis haid paling tidak selama 8 bulan terakhir.
Untuk Kamu dengan siklus menstruasi teratur, cara menghitung waktu subur mudah saja. Cukup kurangi hari pertama haid yang berikutnya dengan 14 dan itulah masa suburnya.
Misalkan kamu mulai datang bulan pada tanggal 2 Juli, tambahkan dengan 28, dan itu adalah hari pertama haid Anda berikutnya. Jadi 30 Juli. Setelah itu kurangi 30 dengan 14, dan ketemulah masa subur Anda. 30 - 14 = 16, maka waktu subur Anda tanggal 16 Juli.
Siklus Menstruasi Pada Perempuan Dapat Dibagi Menjadi 3 Fase :
Waktu Haid
Pada hari pertama siklus Anda, Rahim atau endometrium mulai luruh. Kita mengetahuinya sebagai haid. Waktu menstruasi normal akan berlangsung 4-6 hari. Sebagian besar kehilangan darah saat menstruasi berlangsung pada 3 hari pertama. Ini adalah saat-saat Anda merasakan kram panggul, kaki, dan punggung Anda. Kram adalah tanda rahim Anda berkontraksi, membantu Rahim meluruhkan darah.
Fase Folikular
Selama tahap folikular, foliker telur pada ovarium bersiap melepaskan telur. Biasanya, satu telur dilepaskan di setiap siklusnya. Peristiwa ini dapat memakan waktu yang singkat atau lama dan berpengaruh sangat penting pada berapa lama siklus Anda. Pada saat yang bersamaan, endometrium mulai menumbuhkan endometrium baru untuk mempersiapkan kehamilan.
Fase Luteal
Senam Aerobik Untuk Kesuburan Wanita - Tahap ini pertama kali terjadi pada saat ovulasi, saat di mana telur dilepaskan dari folikel telur di ovarium. Hal ini dapat berlangsung kapan saja dari hari ke 7 sampai hari ke 22 dari siklus menstruasi yang normal. Kalau sel telur atau ovum dibuahi kemudian menempel pada endometrium, kehamilan dimulai. Bila ovum tak dibuahi, endometrium akan luruh.
Bila siklus datang bulan yang teratur menjadi tidak teratur, ini bisa saja menandakan ada masalah hormon dan atau tiroid, fungsi hati, usus besar, diabetes, atau penyakit kesehatan lainnya.
Cara Menghitung Waktu Subur Haid Tidak Teratur Pada Perempuan
Cara menghitung kapan masa subur pada perempuan dengan siklus datang bulan teratur tentu berbeda dengan cara menghitung pada perempuan dengan siklus datang bulan tidak teratur. Bagi Kamu dengan siklus datang bulan {tidak|tak{ teratur, cara menghitung masa suburnya agak sedikit rumit, sebab harus diketahui siklus menstruasi paling tidak enam bulan terakhir. Senam Aerobik Untuk Kesuburan Wanita
Satu siklus menstruasi mulai dihitung sejak hari pertama Anda haid sebelumnya sampai dengan hari pertama Anda menstruasi berikutnya. Kemudian, hitung dengan cermat berapa jumlah hari dan masing-masing siklus menstruasi Anda selama 6 kali berturut-turut dan kemudian lihat berapa hari siklus terpanjangnya dan berapa hari juga siklus terpendeknya.
Misal siklus datang bulan Anda selama 6 bulan berturut-turut adalah 29 hari, 31 hari, 27 hari, 28 hari, 26 hari, 30 hari. Dengan memperhatikan catatan tersebut, maka siklus haid terpendek adalah 26 hari dan siklus terpanjang 31 hari. Sampai di sini Anda sudah bisa mengetahui kapan waktu subur Anda sendiri.
Anda dapat menghitung masa subur sebagai berikut :
Ketahui siklus terpendek Anda. Misal: 26 hari. Kurangi angka ini dengan 18. Hasilnya: 6. Angka ini adalah hari pertama saat Anda berada pada posisi paling subur.
Ketahui siklus terpanjang Anda. Misal: 31 hari. Kurangi angka ini dengan angka 11. Hasilnya: 20. Angka ini adalah hari terakhir saat Anda paling subur.
Begitulah cara menghitung waktu subur wanita secara akurat dan mudah. Semoga bermanfaat.
Optimalkan masa subur anda dengan mengoptimalkan kesuburan Rahim dan sperma, agar semakin besar peluang terjadinya kehamilan dengan rutin mengkonsumsi madu penyubur kandungan, madu penyubur pria dan serbuk kurma muda, untuk informasi dan pemesanan silahkan anda menghubungi 081511194344 atau 085691308899, anda juga bisa mengunjungi web kami di Penyuburkandunganherbal.com
