BEBERARAP MANFAAT JAHE BAGI KESEHATAN
Manfaat Minum Jahe Hangat Setiap Hari - Jahe ialah termasuk ke dalam salah satu obat-obatan herbal yang di percaya dari dulu dapat bermanfaat baik buat kesehatan, misalnya seperti mengobati Mual, batuk, nyeri otot hingga kanker. Jika ditinjau dari segi medis, setidaknya terdapat lima manfaat jahe yang baik untuk tubuh.
Artikel lainnya
Khasiat Daun Salam
Fungsi antibiotik
Manfaat toge untuk kesuburan lelaki
Penyubur kandungan di google
Manfaat Minum Jahe Hangat Setiap Hari - Jahe memiliki senyawa kimia yang diyakini dapat menimbulkan efek positif pada lambung dan usus. Senyawa yang terkandung didalam jahe juga bisa meredakan rasa mual. Manfaat Minum Jahe Hangat Setiap Hari
Berikut ini adalah beberapa khasiat jahe untuk kesehatan:
Kondisi ini membuat Anda merasa seperti berputar (vertigo)ataupun kepala terasa ringan (lightheadedness). namun biasanya juga terasa seperti melayang serta kekurangan keseimbangan. Jahe dipercaya bisa meringankan pusing dengan cara merangsang aliran darah ke otak. Selain itu juga jahe dipercaya mampu mengurangi rasa mual. Manfaat Minum Jahe Hangat Setiap Hari
Meredakan Nyeri Saat Sedang Menstruasi
Bagi wanita yang saat menstruasi sering merasa nyeri, boleh mencoba ekstrak jahe dengan aturan pakai empat kali sehari dalam 3 hari awal sejak menstruasi. Seuah penelitian sudah membuktikan bahwa dengan mengonsumsi jahe bisa membantu mengurangi nyeri ketika sedang menstruasi. Khasiat jahe sepertinya bisa disamakan dengan obat ibuprofen serta asam mefenamat.
Mencegah Morning Sickness
Kondisi mual dan muntah ini kerap dialami oleh beberapa wanita di awal masa kehamilan. Sepertinya kondisi tersebut bisa diminimalisasi dengan mengonsumsi jahe. Tapi perlu di ingat untuk ibu yang sedang hamil tidak boleh sembarangan mengkonsumsi sesuatu, khususnya obat-obatan. Oleh karena itu sebelum anda mengonsumsi jahe, sebaiknya anda konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter anda.
Osteoarthritis
Sebuah penelitian sudah membuktikan bahwa, ekstrak jahe mampu meredakan rasa nyeri akibat kondisi ini. Senyawa kimia pada jahe dapat mengurangi zat kimia yang memicu peradangan sendi. Selain itu, jahe juga dapat merangsang tubuh memproduksi asam salisilat, yaitu sebuah zat yang dapat meredakan rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Mual Dan Muntah Usai Operasi
Anda dapat Mengonsumsi jahe sebelem di oprasi, sebab itu dapat mengurangi rasa mual saat setelah anda di operasi. Selain itu mengoleskan minyak jahe di bagian pergelangan tangan juga mampu mencegah rasa mual.
Apakah pernah mendengar pernyataan bahwa jahe bisa berkhasiat mencegah mabuk darat dan juga mabuk laut? Menurut kebanyakan orang mengkonsumsi jahe saat sebelum bepergian lewat darat atau laut , membuat perjalanan menjadi lebih nyaman. Tapi sayangnya terdapat kemungkinan bahwa jahe tidak efektif mengatasi hal tersebut. Dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan khasiatnya. begitu juga dengan pernyataan bahwa jahe dapat membantu menurunkan berat badan.
Efek Samping Mengonsumsi Jahe
Jahe aman untuk dikonsumsi oleh kebanyakan orang, akan tetapi tetap mempunya efek samping ringan yang dapat ditimbulkan, misalnya seperti diare, membuat perut tidak nyaman, dan nyeri di ulu hati. Kalau diaplikasikan pada kulit, kemungkinan tanaman ini bisa menyebabkan iritasi.
Ada beberapa orang yang harus berhati_hati dalam mengonsumsi jahe. Mereka adalah perempuan hamil dan yang menyusui, penderita diabetes, memiliki riwayat gangguan pendarahan dan organ hati.
Dari segi medis khasiat jahe memang belum ada yang benar_benar terbukti efektif. Walau begitu, Anda bisa mencobanya untuk mengatasi kondisi yang telah disebutkan di atas. Tetapi ada baiknya konsultasikan lebih dulu kepada dokter sebelum mengonsumsi jahe. Manfaat Minum Jahe Hangat Setiap Hari
