5 KHASIAT JAHE BAGI KESEHATAN
Kegunaan Jahe Mera - Jahe merupakan tanaman herbal yang kerap dipercaya masyarakat mampu mengatasi berbagai kondisi, mulai dari mual, batuk, nyeri otot sampai penanganan kanker. Apabila ditinjau dari segi medis, setidaknya terdapat lima khasiat jahe yang baik bagi tubuh.
Artikel lainnya
Khasiat Daun Salam
Fungsi antibiotik
Manfaat toge untuk kesuburan lelaki
Penyubur kandungan di google
Kegunaan Jahe Mera - Jahe mempunyai sejumlah senyawa kimia yang dipercaya mampu memberikan effek positif pada lambung dan juga usus. Tidak Cuma itu, senyawa ini mungkin bisa meredam rasa mual dengan cara memberi efek di otak dan sistem saraf. Kegunaan Jahe Mera
Berikut ini lima kondisi yang mungkin efektif kalau diatasi dengan cara mengkonsumsi jahe:
Berkhasiat Mengobati Pusing
Kondisi ini menjadikan Anda merasa seperti berputar (vertigo) atau kepala terasa ringan (lightheadedness). Dapat juga terasa seperti kehilangan keseimbangan atau terasa melayang. Jahe dipercaya ampuh dalam meredakan pusing. Selain itu jahe dipercaya dapat meringankan mual. Kegunaan Jahe Mera
Meredakan Nyeri Saat Sedang Menstruasi
Bagi wanita yang saat menstruasi sering merasakan nyeri, bisa mencoba ekstrak jahe dengan aturan pakai empat kali sehari dalam 3 hari awal sejak menstruasi. Seuah penelitian telah membuktikan bahwa dengan mengkonsumsi jahe dapat membantu mengurangi nyeri ketika sedang menstruasi. Manfaat jahe hampir sama dengan ibuprofen serta asam mefenamat.
Mencegah Morning Sickness
Kondisi mual dan juga muntah ini kerap dialami oleh beberapa wanita di awal masa kehamilan. Sepertinya kondisi ini dapat di obati dengan mengonsumsi jahe. Akan tetapi perlu di ingat, peremuan hamil tidak boleh sembarang mengkonsumsi asupan tertentu, khususnya obat-obatan tradisional. Oleh karena itu, konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter sebelum mengonsumsi jahe.
Mampu Mengobati Osteoarthritis
Menurut sejumlah penelitian, rasa sakit akibat kondisi ini dapat diobati dengan mengkonsumsi ekstrak jahe. Senyawa yang terkandung di dalam jahe bisa mengurangi zat kimia yang menyebabkan peradangan sendi. Selain itu, jahe juga mampu merangsang tubuh memproduksi asam salisilat, yaitu sebuah zat yang bisa meredakan rasa sakit dan juga ketidaknyamanan.
Mual Dan Muntah Usai Operasi
Mengonsumsi jahe saat sebelum operasi sepertinya dapat meredakan rasa mual dan juga muntah setelah operasi. Selain dikonsumsi melalui mulut, mengoleskan minyak jahe pada pergelangan tangan juga sepertinya dapat mencegah mual.
Apakah Anda pernah mendengar sebuah pernyataan bahwa jahe dapat berkhasiat mencegah mabuk darat serta mabuk laut? Menurut pengalaman banyak orang mengkonsumsi jahe sebelum melakukan perjaanan lewat darat atau laut , membuat perjalanan menjadi lebih nyaman. Tetapi sayangnya ada kemungkinan bahwa jahe tidak efektif mengobati hal tersebut. Dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan khasiatnya. begitu juga dengan pernyataan bahwa jahe bisa membantu menurunkan berat badan.
Inilah Effek Samping Dalam Mengkonsumsi Jahe
Jahe memang baik untuk dikonsumsi, akan tetapi tetap saja memiliki effek samping, seperti diare, membuat perut jadi terasa tidak nyaman, serta nyeri di ulu hati. Kalau diaplikasikan pada kulit, kemungkinan tanaman ini dapat menyebabkan iritasi.
Ada beberapa orang yang perlu berhati_hati dalam mengonsumsi jahe. Mereka ialah wanita hamil dan yang menyusui, penderita diabetes, memiliki riwayat gangguan pendarahan dan organ hati.
Dari segi medis khasiat jahe memang belum ada yang benar_benar terbukti efektif. Walau begitu, Anda boleh mencobanya untuk mengatasi kondisi yang telah disebutkan di atas. Tetapi ada baiknya konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter sebelum mengkonsumsi jahe. Kegunaan Jahe Mera
