LIMA MANFAAT JAHE BAGI KESEHATAN
Khasiat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh - Jahe merupakan tanaman herbal yang kerap dipercaya oleh kebanyakan orang dapat mengatasi berbagai macam kondisi, mulai dari mual, batuk, nyeri otot sampai penanganan kanker. Jika dilihat secara medis maka setidaknya ada banyak manfaat yang terkandung pada jahe.
Artikel lainnya
Khasiat Daun Salam
Fungsi antibiotik
Manfaat toge untuk kesuburan lelaki
Penyubur kandungan di google
Khasiat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh - Jahe memiliki kandungan senyawa kimia yang diyakini bisa menimbulkan efek positif di lambung dan juga usus. Senyawa yang terdapat didalam jahe juga bisa meredakan rasa mual. Khasiat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh
Berikut ini ialah beberapa khasiat jahe untuk kesehatan:
Berkhasiat Mengobati Pusing
Kondisi ini menjadikan Anda merasa seperti berputar (vertigo) atau kepala terasa ringan (lightheadedness). Akan tetapi biasanya juga terasa seperti melayang serta kekurangan keseimbangan. Jahe dipercaya bisa meringankan pusing dengan cara merangsang aliran darah ke otak. Selain itu juga jahe dipercaya bisa mengurangi rasa mual. Khasiat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh
Meredakan Nyeri Pada Saat Sedang Menstruasi
Untuk para wanita yang sering merasa nyeri pada saat menstruasi, boleh coba mengonsumsi ekstrak jahe dengan dosis empat kali sehari selama tiga hari di awal menstruasi. Seuah penelitian telah membuktikan bahwa dengan mengkonsumsi jahe bisa membantu meredakan rasa yeri ketika sedang menstruasi. Manfaat jahe sepertinya dapat disamakan dengan obat ibuprofen serta asam mefenamat.
Bermanfaat Mengobati Morning Sickness
Kondisi mual dan juga muntah ini kerap dialami oleh banyak wanita di awal masa kehamilan. Sepertinya kondisi tersebut dapat diminimalisasi dengan mengkonsumsi jahe. Tapi perlu di ingat juga bagi wanita yang sedang hamil tidak di perbolehkan sembarangan mengonsumsi sesuatu, khususnya obat_obatan. Oleh karena itu, konsultasikan terlebih dahulu pada dokter sebelum mengonsumsi jahe.
Osteoarthritis
Menurut sejumlah penelitian, rasa sakit yang diakibatkan kondisi ini dapat diobati dengan mengkonsumsi ekstrak jahe. Senyawa yang terkandung di jahe bisa mengurangi zat kimia yang menyebabkan peradangan sendi. Jahe juga mampu merangsang tubuh untuk memproduksi asam salisilat, yang bermanfaat untuk meredakan rasa sakit.
Mual Dan Muntah Usai Operasi
Mengkonsumsi jahe saat sebelum operasi sepertinya dapat mengurangi rasa mual serta muntah setelah operasi. Selain dikonsumsi melalui mulut, mengoleskan minyak jahe pada bagian pergelangan tangan juga sepertinya dapat mencegah mual.
Apakah pernah mendengar pernyataan bahwa jahe bisa berkhasiat mencegah mabuk darat serta mabuk laut? Menurut pengalaman banyak orang mengkonsumsi jahe saat sebelum melakukan perjaanan lewat darat atau laut , membuat perjalanan menjadi lebih nyaman. Namun sayangnya terdapat kemungkinan bahwa jahe tidak efektif mengobati hal tersebut. Dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan khasiatnya. begitu juga dengan pernyataan bahwa jahe bisa membantu menurunkan berat badan.
Efek Samping Mengonsumsi Jahe
Sepertinya jahe aman untuk dikonsumsi oleh kebanyakan orang, namun tetap ada efek samping ringan yang bisa ditimbulkan, misalnya seperti diare, membuat perut tidak nyaman, serta nyeri di ulu hati. Jika diaplikasikan pada kulit, kemungkinan tanaman ini bisa menyebabkan iritasi.
Ada beberapa orang yang perlu berhati-hati dalam mengkonsumsi jahe. Mereka yaitu ibu hamil atau yang sedang menyusui, penderita diabetes, memiliki gangguan pendarahan dan organ hati.
Dalam segi medis khasiat jahe memang belum ada yang terbukti. Namun anda boleh mencobanya untuk beberapa kondisi yang telah di sebutkan di atas. Namun Sebaiknya konsultasikan lebih dulu kepada dokter sebelum mengkonsumsi jahe. Khasiat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh
