BEBERARAP MANFAAT JAHE UNTUK KESEHATAN
Manfaat Jahe Utk Kesehatan - Jahe Adalah termasuk dalam salah satu tanaman herbal yang di percaya sejak dulu mampu bermanfaat baik buat kesehatan, contohnya seperti mengobati Mual, batuk, nyeri otot sampai kanker. Kalau dilihat secara medis maka setidaknya ada banyak manfaat yang terkandung pada jahe.
Artikel lainnya
Khasiat Daun Salam
Fungsi antibiotik
Manfaat toge untuk kesuburan lelaki
Penyubur kandungan di google
Manfaat Jahe Utk Kesehatan - Jahe mengandung sejumlah senyawa kimia yang dipercaya bisa memberikan effek positif pada lambung serta usus. Senyawa yang terkandung didalam jahe juga bisa meredakan rasa mual. Manfaat Jahe Utk Kesehatan
Berikut ini ialah beberapa manfaat jahe untuk kesehatan:
Pusing
Kondisi ini menjadikan Anda merasa seperti berputar (vertigo)ataupun kepala terasa ringan (lightheadedness). Dapat juga terasa seperti kehilangan keseimbangan atau terasa melayang. Jahe dipercaya bisa meringankan pusing dengan cara merangsang aliran darah ke otak. Selain itu juga jahe dipercaya bisa mengurangi rasa mual. Manfaat Jahe Utk Kesehatan
Meredakan Nyeri Saat Sedang Menstruasi
Bagi para perempuan yang sering merasa nyeri ketika menstruasi, boleh coba mengonsumsi ekstrak jahe dengan aturan pakai empat kali sehari selama tiga hari di awal menstruasi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa Mengkonsumsi jahe dapat membantu mengurangi gejala nyeri menstruasi. Manfaat jahe sepertinya dapat disamakan dengan obat ibuprofen dan asam mefenamat.
Mencegah Morning Sickness
Pada awal masa kehamilan beberapa wanita pasti akan merasakan mual serta muntah. Sepertinya kondisi ini dapat diminimalisasi dengan mengkonsumsi jahe. Tapi perlu di ingat bagi perempuan yang sedang hamil tidak boleh sembarangan mengkonsumsi sesuatu, khususnya obat_obatan. Oleh karena itu, konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter sebelum mengonsumsi jahe.
Osteoarthritis
Berdasarkan sejumlah penelitian, rasa sakit yang diakibatkan kondisi ini dapat diatasi dengan mengonsumsi ekstrak jahe. Senyawa yang terdapat di dalam jahe dapat mengurangi zat kimia yang menyebabkan peradangan sendi. Jahe juga dapat merangsang tubuh untuk memproduksi asam salisilat, yaitu zat yang bisa bermanfaat untuk meredakan rasa sakit.
Bermanfaat Untuk Meredakan Mual Dan Muntah Setelah Oprasi
Mengkonsumsi jahe sebelum operasi sepertinya bisa meredakan rasa mual dan muntah setelah operasi. Selain dikonsumsi melalui mulut, mengoleskan minyak jahe pada bagian pergelangan tangan juga sepertinya bisa mencegah mual.
Apakah Anda pernah mendengar klaim yang menyatakan bahwa jahe dapat mencegah mabuk darat dan laut? Menurut pengalaman beberapa orang, mengkonsumsi jahe sebelum bepergian bisa membuat mereka merasa lebih baik. Tapi ada kemungkinan juga hal itu tidak benar, karena perlu dilakukan penelitian lebih lanjut, untuk memastikannya. begitu juga dengan pernyataan bahwa jahe bisa membantu menurunkan berat badan.
Inilah Effek Samping Dalam Mengkonsumsi Jahe
Sepertinya jahe aman untuk dikonsumsi oleh kebanyakan orang, tetapi tetap memiliki efek samping ringan yang dapat ditimbulkan, seperti diare, membuat perut tidak nyaman, serta nyeri pada ulu hati. Apabila diaplikasikan pada kulit, kemungkinan tanaman ini dapat menyebabkan iritasi.
Ada beberapa kalangan yang wajib berhati-hati atau sebaiknya tidak mengkonsumsi jahe. Mereka ialah ibu hamil dan yang menyusui, penderita diabetes, memiliki riwayat gangguan pendarahan dan organ hati.
Dari segi medis manfaat jahe memang belum ada yang benar_benar terbukti efektif. Meski begitu, Anda bisa mencobanya untuk mengatasi kondisi yang telah disebutkan di atas. Tapi Sebaiknya konsultasikan lebih dulu kepada dokter sebelum mengkonsumsi jahe. Manfaat Jahe Utk Kesehatan
