BEBERARAP KHASIAT JAHE UNTUK KESEHATAN
Khasiat Wedang Jahe Untuk Diet - Jahe adalah tanaman herbal yang kerap dipercaya oleh kebanyakan orang dapat mengatasi berbagai kondisi, mulai dari mual, batuk, nyeri otot hingga penanganan kanker. Kalau dilihat secara medis maka setidaknya terdapat banyak manfaat yang terkandung pada jahe.
Artikel lainnya
Khasiat Daun Salam
Fungsi antibiotik
Manfaat toge untuk kesuburan lelaki
Penyubur kandungan di google
Khasiat Wedang Jahe Untuk Diet - Jahe memiliki kandungan senyawa kimia yang dipercaya bisa menimbulkan efek positif di lambung dan juga usus. Tidak hanya itu, senyawa ini mungkin dapat meredam rasa mual dengan cara memberi efek di otak serta sistem saraf. Khasiat Wedang Jahe Untuk Diet
Berikut ini ialah beberapa khasiat jahe bagi kesehatan:
Berkhasiat Mengobati Pusing
Kondisi ini membuat Anda merasa seperti berputar (vertigo)ataupun kepala terasa ringan (lightheadedness). namun biasanya juga terasa seperti melayang serta kekurangan keseimbangan. Jahe diyakini ampuh dalam meredakan pusing. Selain itu jahe dipercaya bisa meringankan mual. Khasiat Wedang Jahe Untuk Diet
Nyeri Menstruasi
Untuk para wanita yang sering merasa nyeri pada saat menstruasi, bisa coba menkonsumsi ekstrak jahe dengan dosis empat kali sehari selama tiga hari di awal menstruasi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi jahe bisa membantu mengurangi rasa nyeri menstruasi. Khasiat jahe sepertinya dapat disamakan dengan obat ibuprofen dan asam mefenamat.
Mencegah Morning Sickness
Kondisi mual dan muntah ini sering dialami oleh banyak wanita di awal masa kehamilan. Bagi anda yang mengalami hal demikian jangan khawatir, karena anda dapat mengkonsumsi jahe untuk meredakan rasa mual nya. Tapi perlu di ingat juga bagi perempuan yang sedang hamil tidak di perbolehkan sembarangan mengkonsumsi sesuatu, khususnya obat_obatan. Oleh karena itu sebelum anda mengkonsumsi jahe, sebaiknya anda konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter anda.
Osteoarthritis
Berdasarkan sejumlah penelitian, rasa sakit yang diakibatkan kondisi ini dapat diobati dengan mengkonsumsi ekstrak jahe. Senyawa kimia pada jahe dapat mengurangi zat kimia yang memicu peradangan sendi. Selain itu, jahe juga dapat merangsang tubuh memproduksi asam salisilat, yaitu sebuah zat yang bisa meringankan rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Mual Dan Muntah Usai Operasi
Mengkonsumsi jahe sebelum operasi sepertinya dapat meredakan rasa mual dan muntah setelah operasi. Selain itu mengoleskan minyak jahe di bagian pergelangan tangan juga bisa mencegah rasa mual.
Apakah Anda pernah mendengar pernyataan yang menyatakan bahwa jahe bisa mencegah mabuk darat dan juga laut? Menurut pengalaman banyak orang, mengonsumsi jahe sebelum bepergian bisa membuat mereka merasa lebih baik. Namun sayangnya terdapat kemungkinan bahwa jahe tidak efektif mengatasi hal tersebut. Dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan khasiatnya. Begitu pula dengan pernyataan manfaat jahe yang berkaitan dengan penurunan berat badan.
Inilah Effek Samping Dalam Mengkonsumsi Jahe
Jahe aman untuk dikonsumsi oleh kebanyakan orang, namun tetap mempunya efek samping ringan yang dapat ditimbulkan, seperti diare, membuat perut tidak nyaman, serta nyeri pada ulu hati. dan bisa juga menyebabkan iritasi pada kulit.
Ada beberapa orang yang perlu berhati-hati dalam mengkonsumsi jahe. Mereka ialah perempuan hamil dan yang menyusui, penderita diabetes, mempunyai riwayat gangguan pendarahan dan organ hati.
Dari segi medis manfaat jahe memang belum ada yang benar-benar terbukti efektif. Meski begitu, Anda bisa mencobanya untuk mengatasi kondisi yang telah disebutkan di atas. Akan tetapi ada baiknya untuk mengkonsultasikan terlebih dahulu kepada dokter sebelum mengonsumsi jahe. Khasiat Wedang Jahe Untuk Diet
