5 MANFAAT JAHE BAGI KESEHATAN
Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Dan Kecantikan - Jahe ialah termasuk dalam salah satu tanaman herbal yang di percaya sejak dulu bisa bermanfaat baik buat kesehatan, misalnya seperti menyembuhkan Mual, batuk, nyeri otot sampai kanker. Jika ditinjau dari segi medis, setidaknya terdapat lima khasiat jahe yang baik bagi tubuh.
Artikel lainnya
Khasiat Daun Salam
Fungsi antibiotik
Manfaat toge untuk kesuburan lelaki
Penyubur kandungan di google
Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Dan Kecantikan - Jahe memiliki kandungan senyawa kimia yang diyakini bisa menimbulkan efek positif pada lambung dan usus. Senyawa yang terkandung dalam jahe juga bisa meredakan rasa mual. Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Dan Kecantikan
Berikut ini adalah beberapa manfaat jahe untuk kesehatan:
Pusing
Kondisi ini menjadikan Anda merasa seperti berputar (vertigo)ataupun kepala terasa ringan (lightheadedness). Akan tetapi biasanya juga terasa seperti melayang dan kekurangan keseimbangan. Jahe diduga mampu meredakan pusing dengan cara merangsang aliran darah ke otak. Selain itu juga jahe diyakini bisa mengurangi rasa mual. Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Dan Kecantikan
Nyeri Menstruasi
Bagi perempuan yang ketika menstruasi sering merasa nyeri, boleh mencoba ekstrak jahe dengan aturan pakai empat kali sehari dalam 3 hari awal sejak menstruasi. Seuah penelitian telah membuktikan bahwa dengan mengkonsumsi jahe dapat membantu mengurangi rasa yeri ketika sedang menstruasi. Manfaat jahe sepertinya dapat disamakan dengan obat ibuprofen dan asam mefenamat.
Mencegah Morning Sickness
Pada awal masa kehamilan beberapa wanita merasakan mual serta muntah. Sepertinya kondisi tersebut dapat di atasi dengan mengkonsumsi jahe. Tapi perlu di ingat untuk ibu yang sedang hamil tidak di perbolehkan sembarangan mengkonsumsi sesuatu, khususnya obat_obatan. Oleh karena itu, konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter sebelum mengonsumsi jahe.
Mampu Mengobati Osteoarthritis
Sebuah penelitian sudah membuktikan bahwa, ekstrak jahe dapat meredakan rasa nyeri akibat kondisi ini. Senyawa yang ada di dalam jahe mampu mengurangi zat kimia yang memicu peradangan sendi. Selain itu, jahe juga mampu merangsang tubuh memproduksi asam salisilat, yaitu sebuah zat yang bisa mengobati rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Mual Dan Muntah Usai Operasi
Anda dapat mengkonsumsi jahe sebelem di oprasi, karna itu bisa meredakan rasa mual saat setelah anda di operasi. Selain dikonsumsi melalui mulut, mengoleskan minyak jahe pada bagian pergelangan tangan juga sepertinya bisa mencegah mual.
Apakah Anda pernah mendengar klaim yang mengatakan bahwa jahe dapat mencegah mabuk darat dan laut? Menurut pengalaman beberapa orang, mengkonsumsi jahe sebelum melakukan perjalanan dapat membuat mereka merasa lebih baik. Tetapi sayangnya terdapat kemungkinan bahwa jahe tidak efektif mengatasi hal tersebut. Dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan khasiatnya. begitu juga dengan pernyataan bahwa jahe bisa membantu menurunkan berat badan.
Efek Samping Mengonsumsi Jahe
Sepertinya jahe aman untuk dikonsumsi oleh kebanyakan orang, tetapi tetap mempunya efek samping ringan yang bisa ditimbulkan, misalnya seperti diare, membuat perut tidak nyaman, serta nyeri pada ulu hati. Apabila diaplikasikan pada kulit, kemungkinan tanaman ini dapat menyebabkan iritasi.
Ada beberapa orang yang wajib berhati-hati dalam mengonsumsi jahe. Mereka ialah ibu hamil atau yang sedang menyusui, penderita diabetes, mempunyai gangguan pendarahan dan organ hati.
Dalam segi medis manfaat jahe memang belum ada yang benar_benar terbukti efektif. Meski begitu, Anda bisa mencobanya untuk mengatasi kondisi yang sudah disebutkan di atas. Tapi Sebaiknya untuk mengkonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengkonsumsi jahe. Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Dan Kecantikan
