5 KHASIAT JAHE UNTUK KESEHATAN
Khasiat Jahe Dan Jeruk Nipis Untuk Diet - Jahe Adalah termasuk dalam salah satu tanaman herbal yang di percaya dari dulu mampu bermanfaat baik untuk kesehatan, contohnya seperti menyembuhkan Mual, batuk, nyeri otot hingga kanker. Apabila ditinjau dari segi medis, setidaknya terdapat lima manfaat jahe yang baik untuk tubuh.
Artikel lainnya
Khasiat Daun Salam
Fungsi antibiotik
Manfaat toge untuk kesuburan lelaki
Penyubur kandungan di google
Khasiat Jahe Dan Jeruk Nipis Untuk Diet - Jahe memiliki senyawa kimia yang dipercaya bisa menimbulkan efek positif pada lambung atau usus. Senyawa yang terkandung didalam jahe juga mampu meredakan rasa mual. Khasiat Jahe Dan Jeruk Nipis Untuk Diet
Berikut ini ialah beberapa khasiat jahe bagi kesehatan:
Berkhasiat Mengobati Pusing
Pusing Ialah salah satu kondisi dimana pada saat itu anda merasa seperti berputar putar serta kepala terasa ringan. Dapat juga terasa seperti kehilangan keseimbangan atau terasa melayang. Jahe diduga bisa meringankan pusing dengan cara merangsang aliran darah ke otak. Selain itu jahe dipercaya bisa meringankan mual. Khasiat Jahe Dan Jeruk Nipis Untuk Diet
Meredakan Nyeri Saat Sedang Menstruasi
Untuk para wanita yang sering merasa nyeri saat menstruasi, bisa coba mengonsumsi ekstrak jahe dengan aturan pakai empat kali sehari selama tiga hari di awal menstruasi. Banyak penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi jahe dapat membantu mengurangi rasa nyeri menstruasi. Khasiat jahe sepertinya dapat disamakan dengan obat ibuprofen serta asam mefenamat.
Mencegah Morning Sickness
Kondisi mual dan juga muntah ini kerap dialami oleh banyak wanita pada awal masa kehamilan. Bagi anda yang mengalami hal seperti ini jangan khawatir, sebab anda bisa mengonsumsi jahe untuk mengurangi rasa mual nya. Namun ingat, wanita hamil tidak boleh sembarang mengkonsumsi asupan tertentu, khususnya obat_obatan tradisional. Oleh karena itu sebelum anda mengonsumsi jahe, sebaiknya anda konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter anda.
Mampu Mengobati Osteoarthritis
Berdasarkan sejumlah penelitian, rasa sakit akibat kondisi ini dapat diatasi dengan mengkonsumsi ekstrak jahe. Senyawa kimia pada jahe mampu mengurangi zat kimia yang memicu peradangan sendi. Selain itu, jahe juga mampu merangsang tubuh memproduksi asam salisilat, yaitu sebuah zat yang bisa meredakan rasa sakit serta ketidaknyamanan.
Mual Dan Muntah Usai Operasi
Mengkonsumsi jahe sebelum operasi sepertinya bisa meredakan rasa mual dan muntah setelah operasi. Selain itu mengoleskan minyak jahe pada bagian pergelangan tangan juga bermanfaat mencegah rasa mual.
Apakah Anda pernah mendengar sebuah pernyataan bahwa jahe bisa berkhasiat mencegah mabuk darat dan mabuk laut? Menurut pengalaman banyak orang dengan mengkonsumsi jahe sebelum bepergian lewat darat atau laut , membuat perjalanan menjadi lebih nyaman. Namun sayangnya terdapat kemungkinan bahwa jahe tidak efektif mengobati hal tersebut. Dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan khasiatnya. begitu juga dengan pernyataan bahwa jahe dapat membantu menurunkan berat badan.
Inilah Effek Samping Dalam Mengkonsumsi Jahe
Sepertinya jahe aman untuk dikonsumsi oleh kebanyakan orang, akan tetapi tetap ada efek samping ringan yang dapat ditimbulkan, misalnya seperti diare, membuat perut tidak nyaman, dan nyeri di ulu hati. Jika diaplikasikan pada kulit, kemungkinan tanaman ini bisa menyebabkan iritasi.
Ada beberapa orang yang harus berhati-hati dalam mengkonsumsi jahe. Mereka ialah ibu hamil atau yang sedang menyusui, penderita diabetes, memiliki gangguan pendarahan dan organ hati.
Dari segi medis manfaat jahe memang belum ada yang terbukti. Namun anda boleh mencobanya untuk beberapa kondisi yang telah di sebutkan di atas. Ada baiknya untuk mengonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum memasukkan zat apa pun yang ditujukan untuk pengobatan. Khasiat Jahe Dan Jeruk Nipis Untuk Diet
