BEBERARAP MANFAAT JAHE BAGI KESEHATAN
Manfaat Jahe Kesehatan - Jahe yaitu tanaman herbal yang kerap dipercaya masyarakat mampu mengatasi berbagai kondisi, mulai dari mual, batuk, nyeri otot hingga penanganan kanker. Apabila ditinjau dari segi medis, setidaknya ada lima manfaat jahe yang baik untuk tubuh.
Artikel lainnya
Khasiat Daun Salam
Fungsi antibiotik
Manfaat toge untuk kesuburan lelaki
Penyubur kandungan di google
Manfaat Jahe Kesehatan - Jahe mengandung sejumlah senyawa kimia yang diyakini bisa memberikan effek positif pada lambung dan juga usus. Senyawa yang terkandung didalam jahe juga mampu meredakan rasa mual. Manfaat Jahe Kesehatan
Berikut ini adalah beberapa manfaat jahe bagi kesehatan:
Kondisi ini menjadikan Anda merasa seperti berputar (vertigo)ataupun kepala terasa ringan (lightheadedness). tetapi biasanya juga terasa seperti melayang dan kekurangan keseimbangan. Jahe diduga bisa meredakan pusing dengan cara merangsang aliran darah ke otak. Selain itu juga jahe dipercaya mampu mengurangi rasa mual. Manfaat Jahe Kesehatan
Nyeri Menstruasi
Bagi para wanita yang sering merasa nyeri saat menstruasi, bisa coba mengonsumsi ekstrak jahe dengan aturan pakai empat kali sehari selama tiga hari di awal menstruasi. Banyak penelitian menunjukkan bahwa Mengkonsumsi jahe dapat membantu mengurangi gejala nyeri menstruasi. Manfaat jahe hampir sama dengan ibuprofen serta asam mefenamat.
Bermanfaat Mengobati Morning Sickness
Di awal masa kehamilan banyak wanita merasakan mual dan muntah. Sepertinya kondisi tersebut dapat di obati dengan mengkonsumsi jahe. Tapi perlu di ingat untuk ibu yang sedang hamil tidak di perbolehkan sembarangan mengkonsumsi sesuatu, khususnya obat-obatan. Oleh karena itu sebelum anda mengkonsumsi jahe, sebaiknya anda konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter anda.
Osteoarthritis
Menurut sejumlah penelitian, rasa sakit akibat kondisi ini bisa diatasi dengan mengonsumsi ekstrak jahe. Senyawa yang ada pada jahe bisa mengurangi zat kimia yang menyebabkan peradangan sendi. Jahe juga dapat merangsang tubuh untuk memproduksi asam salisilat, yaitu zat yang bermanfaat untuk mengobati rasa sakit.
Mual Dan Muntah Usai Operasi
Mengkonsumsi jahe sebelum operasi sepertinya bisa meredakan rasa mual dan juga muntah setelah operasi. Selain itu mengoleskan minyak jahe pada bagian pergelangan tangan juga bisa mencegah rasa mual.
Apakah Anda pernah mendengar pernyataan yang menyatakan bahwa jahe dapat mencegah mabuk darat dan juga laut? Menurut pengalaman beberapa orang, mengonsumsi jahe saat sebelum melakukan perjalanan bisa membuat mereka merasa lebih baik. Tapi ada kemungkinan juga hal itu tidak benar, sebab perlu dilakukan penelitian lebih lanjut, untuk memastikannya. Begitu pula dengan pernyataan manfaat jahe yang berkaitan dengan penurunan berat badan.
Inilah Effek Samping Dalam Mengkonsumsi Jahe
Sepertinya jahe aman untuk dikonsumsi oleh kebanyakan orang, tetapi tetap ada efek samping ringan yang dapat ditimbulkan, misalnya seperti diare, membuat perut tidak nyaman, dan nyeri di ulu hati. Kalau diaplikasikan pada kulit, kemungkinan tanaman ini dapat menyebabkan iritasi.
Ada beberapa orang yang harus berhati-hati dalam mengkonsumsi jahe. Mereka ialah ibu hamil dan menyusui, penderita diabetes, mempunyai gangguan pendarahan dan organ hati.
Dalam segi medis khasiat jahe memang belum ada yang terbukti. Akan tetapi anda dapat mencobanya untuk beberapa kondisi yang sudah di sebutkan di atas. Ada baiknya untuk mengonsultasikan terlebih dahulu kepada dokter sebelum memasukkan zat apa pun yang ditujukan untuk pengobatan. Manfaat Jahe Kesehatan
