LIMA MANFAAT JAHE BAGI KESEHATAN
Manfaat Jus Sayuran Jahe - Jahe ialah tanaman herbal yang kerap dipercaya oleh kebanyakan orang dapat mengatasi berbagai kondisi, mulai dari mual, batuk, nyeri otot hingga penanganan kanker. Jika dilihat secara medis maka setidaknya ada banyak manfaat yang terkandung pada jahe.
Artikel lainnya
Khasiat Daun Salam
Fungsi antibiotik
Manfaat toge untuk kesuburan lelaki
Penyubur kandungan di google
Manfaat Jus Sayuran Jahe - Jahe mempunyai kandungan senyawa kimia yang dipercaya dapat menimbulkan efek positif di lambung dan usus. Senyawa yang terdapat dalam jahe juga mampu meredakan rasa mual. Manfaat Jus Sayuran Jahe
Berikut ini adalah beberapa manfaat jahe bagi kesehatan:
Pusing
Kondisi ini menjadikan Anda merasa seperti berputar (vertigo) atau kepala terasa ringan (lightheadedness). namun biasanya juga terasa seperti melayang serta kekurangan keseimbangan. Jahe dipercaya ampuh dalam meredakan pusing. Selain itu juga jahe diyakini bisa mengurangi rasa mual. Manfaat Jus Sayuran Jahe
Nyeri Menstruasi
Bagi wanita yang saat menstruasi sering merasakan nyeri, boleh mencoba ekstrak jahe dengan aturan pakai empat kali sehari dalam 3 hari awal sejak menstruasi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi jahe bisa membantu mengurangi gejala nyeri menstruasi. Khasiat jahe hampir sama dengan ibuprofen serta asam mefenamat.
Mencegah Morning Sickness
Di awal masa kehamilan banyak wanita merasakan mual dan juga muntah. Untuk anda yang mengalami hal seperti ini jangan khawatir, sebab anda dapat mengonsumsi jahe untuk mengurangi rasa mual nya. Akan tetapi perlu di ketahui, wanita hamil tidak boleh sembarang mengkonsumsi asupan tertentu, khususnya obat_obatan tradisional. Oleh karena itu, konsultasikan terlebih dahulu pada dokter sebelum mengonsumsi jahe.
Mampu Mengobati Osteoarthritis
Salah satu penelitian telah membuktikan bahwa, ekstrak jahe dapat mengobati rasa nyeri akibat kondisi ini. Senyawa kimia yang terkandung pada jahe bisa mengurangi zat kimia yang dapat memicu peradangan sendi. Jahe juga bisa merangsang tubuh untuk memproduksi asam salisilat, yaitu zat yang bisa bermanfaat untuk meredakan rasa sakit.
Mual Dan Muntah Usai Operasi
Anda dapat Mengonsumsi jahe sebelem di oprasi, sebab itu dapat mengurangi rasa mual saat setelah anda di operasi. Selain itu mengoleskan minyak jahe pada bagian pergelangan tangan juga bermanfaat mencegah rasa mual.
Apakah pernah mendengar klaim yang mengatakan bahwa jahe bisa mencegah mabuk darat dan laut? Berdasarkan pengalaman banyak orang, mengkonsumsi jahe saat sebelum bepergian dapat membuat mereka merasa lebih baik. Tapi ada kemungkinan juga hal itu tidaklah benar, karena perlu dilakukan penelitian lebih lanjut, untuk memastikannya. begitu juga dengan pernyataan bahwa jahe bisa membantu menurunkan berat badan.
Efek Samping Mengonsumsi Jahe
Jahe aman untuk dikonsumsi oleh kebanyakan orang, akan tetapi tetap ada efek samping ringan yang bisa ditimbulkan, seperti diare, membuat perut tidak nyaman, serta nyeri di ulu hati. dan bisa juga menyebabkan iritasi pada kulit.
Ada beberapa orang yang wajib berhati-hati atau sebaiknya tidak mengonsumsi jahe. Mereka adalah perempuan hamil dan yang menyusui, penderita diabetes, memiliki riwayat gangguan pendarahan dan organ hati.
Dari segi medis khasiat jahe memang belum ada yang terbukti. Tapi anda bisa juga mencobanya untuk beberapa kondisi yang telah di sebutkan di atas. Ada baiknya untuk mengonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum memasukkan zat apa pun yang ditujukan untuk pengobatan. Manfaat Jus Sayuran Jahe
